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Hallo Sportsfreunde,
zum Abschluß von 2012 noch ein kleiner Bericht von einem Teil des Silvesterfutters... ...nicht das es noch heißt, der macht nix mehr! ![]() Am Anfang wie immer: Zutaten: -1200g Hühnerbrustfilet -10x EL Reiswein (Shao Xing) (ersatzweise trockener Sherry) -Salz -Sichuan Pfeffer (frisch geröstet & gemörsert) -½ TL schwarzer Pfeffer (frisch gemahlen) -10x EL Maisstärke (in 250ml Wasser aufgelöst) -200g Lauch -100g Ingwer -5x Chinaknoblauch -250ml scharfe rote Bohnensauce (Yeo’s) -10x EL Palmzucker -10x TL Reisessig weiß (Dam Trang 5%ig) -10x TL Sojasauce (hell) -2x Paprika (grün) -Erdnussöl -Chiliöl oder Butteröl Anleitung: -Lauch, Ingwer und Knoblauch fein hacken, mit der Bohnensauce & dem schwarzen Pfeffer vermischen. -Aufgelöste Maisstärke mit dem Palmzucker, Reiswein, Reisessig und der Sojasauce vermischen. -Einen Wok erhitzen bis er raucht, Erdnussöl zugeben und die Lauch-Ingwer-Knoblauch Bohnensaucenmischung ca. 1Minute anbraten, mit der Maisstärkemischung ablöschen, aufkochen lassen und kurz vermischen. -Vom Feuer nehmen und abkühlen lassen. -Paprika in kleine Würfel schneiden (ca. 6mm) und ebenfalls kurz im Wok anbraten, auf Küchenpapier abtropfen lassen. -Hühnerbrustfilets zwischen Folie plattieren. -Mit etwas Salz & Sichuanpfeffer innen würzen, der angebratenen Mischung bestreichen und Rouladen formen. -Die Rouladen außen mit Chili- oder Butteröl einpinseln, verkabeln und… -…indirekt bei ca. 170°C bis Kerntemperatur 85°C ziehen, bei Halbzeit mit einer Chiliöl-Palmzuckermischung einpinseln. -Kurz vor Erreichen der Kerntemperatur auf ca. 200°C hochregeln. -Krupukscheiben bei ca. 200°C frittieren, sie sollten nicht braun werden. -Paprikawürfel mit der restlichen Masse vermischen, erwärmen und als Dipp zu den Rouladen reichen. -Rouladen in Scheiben schneiden, mit dem Dipp auf Krupuk servieren. -Einen trockenen Riesling oder ein frisches Pils würde ich zum Gericht servieren. ...die Bilders ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() nach ca. 1 Stunde fertsch... ![]() ![]() Tellerbilders ![]() ![]() ![]() Gruß Jens & allen einen guten Rutsch ins neue Jahr!
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…der ist harmlos, wenn man ihn wokken lässt! Geändert von infernal-fire (31.12.2012 um 19:44 Uhr) |
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Das sieht gut aus - verrate das nicht meiner Frau, die will das sonst haben.
Gruß Johannes
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Nicht immer ist der Geist willig und das Fleisch schwach, manchmal ist auch das Fleisch billig und der Wein schwach. Sportgeräte: Ramster Le Grand, OEM-435, UDS 1.5 |
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Euch auch alles Gute Torsten!
Gruß Jens
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…der ist harmlos, wenn man ihn wokken lässt! |
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Zitat:
Ist irgend so ein wilder Himbeerstrauch. Bis jetzt haben wir es schon ein paar mal überlebt! ![]() Gruß Jens
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…der ist harmlos, wenn man ihn wokken lässt! |
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Zitat:
mein Rezept ist von "Die echte chinesische Küche" -GU- Liu Zihua & Uli Franz Seite 229 abgeleitet. Gruß Jens ![]()
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…der ist harmlos, wenn man ihn wokken lässt! |
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jetzt weiß ich endlich wie ich die Hühnerbrüste verarbeiten kann! Großes Lob dem Meister! Servus
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Sportgeräte: Weber OT 57 20 Jahre; 12" Browning; Landmann 1214 Granit-Umbau, Mooshammer Selchschrank RS 80; Weber Summit E 670, FeuertopfIch kann allem widerstehen, außer der Versuchung (Oscar Wilde) |
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