Wok Glillen macht sehl viel Spaß auch mit dem Wok


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Alt 25.01.2012, 12:29
Benutzerbild von oppfa
Wok-Künstler
 
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Lächeln Entenbrust mit chinesischem Wintergemüse

Ni Hao!

Beim MmV habe zwei fette Entenbrüste mitgenommen... die sahen so gut aus, da konnte ich nicht widerstehen. Dazu machen wir uns heute sog. Chinesisches Wintergemüse - das sind Bambus und Duftpilze. Das Gericht verschiebe ich geschmacklich nach Sichuan, daher kommt noch "Sichuangemüse" (Zha Cai), Pi Xian Chilibohnenpaste sowie Chili und Sichuanpfeffer dazu.

Zutaten:
2 Entenbrüste
4 chinesische Duftpilze
2 Bambusspitzen
etwas Zha Cai (1/2 Dose oder Packung, in Streifen)
1 EL Pi Xian Chilibohnenpaste
1 EL getrocknete Bird Eye Chilis, ganz
1 TL Sichuanpfeffer, ganz
Als Farbkleckse: 4..5 Jalapenos, entkernt und längs julienned

Sauce:
3 EL Brühe
1 EL helle Sojasauce
1 EL Shaoxing Reiswein
1 EL Zucker
1 TL Sesamöl

Bindung:
1 EL Wasser
1 TL Kartoffelstärke

Zubereitung:
1. Entenbrust trockentupfen, auf der Hautseite leicht rautenförmig einritzen, nicht würzen. Duftpilze mit kochendem Wasser übergießen und mind. 30 min aufquellen lassen, dann überschüssiges Wasser auspressen, Stiele entfernen und halbieren oder vierteln. Sud aufbewahren. Bambus in streifenförmige Scheiben so groß wie die Pilzstücke schneiden. Sauce und Bindung anrühren.
2. Wenig Öl im Wok erhitzen und die Entenbrüste bei mittlerer Hitze erst auf der Hautseite, dann wenden und auf der Fleischseite je 3..4 min anbraten. Tritt viel Fett aus, ruhig an der Flamme drehen Entenbrüste dann abtropfen lassen und zur Ruhe bringen.
3. Ist das Entenfett im Wok zu gebrauchen, dann damit weitermachen. Ansonsten Wok reinigen und 2 EL frisches Erdnußöl angießen. Öl bei kleiner bis mittlerer Flamme erhitzen, Chilis und Sichuanpfeffer anbraten, nicht verbrennen lassen! Chilibohnenpaste dazugeben und gut rühren, bis das Öl schön rot gefärbt ist. Zha Cai dazugeben und etwa 30 s pfannenrühren, dann Pilze und Bambus dazugeben und weitere 30 s pfannenrühren
4. Pilzsud aufgießen, damit das Gemüse darin etwa 3..5 min bei kleiner bis mittlerer Flamme kochen kann. In dieser Zeit die Entenbrüste in Scheiben schneiden und anrichten. Reis anrichten und mit ein paar Jalapenostreifen dekorieren.
5. Zurück zum Wok, Flamme hoch, Sauce angießen, pfannenrühren und aufkochen lassen, dann die Bindung angießen und die Jalapenostücke unterheben, alles gut durchschütteln, während die Sauce bindet, dann auf die Servierplatte geben. Guten Appetit!

Bilder:

die zwei dicken Dinger
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fette Haut
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Haut eingeritzt
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Hautseite anbraten
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Fleischseite anbraten
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Gemüse-Mise
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Chilis und Sichuanpfeffer im Entenfett anbraten
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Chilibohnenpaste mitbraten, bis das Öl sich rötlich färbt
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Zha Cai mitbraten, dann Bambus und Pilze, dann den Sud aufkochen
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Ente kriss...
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Ente kross...
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Tellerbild 1
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Tellerbild 2
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Scharf, saftig und einfach lecker!
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:winkewinke:
Alex
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Alt 25.01.2012, 12:52
Benutzerbild von avr4you
Mr. Liberty
 
Registriert seit: 02.05.2010
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Wie immer ein Gedicht. Und auch die Bilder ganz grosse Klasse.

Edith sagt: So langsam kannst du aber einen Bildband herausbringen
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Alt 25.01.2012, 13:05
Benutzerbild von da Tom
Dr. DO-little
 
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Ort: Kirchham
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...nicht nur schön bebildert
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Gruas da Tom

I am from Bavaria, it´s near Germany

BAM "Bayerischen Alpen Mafia"
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Alt 25.01.2012, 13:11
Benutzerbild von chili-sten
Grillgott
 
Registriert seit: 04.10.2007
Ort: Glinde bei Hamburg
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Moin Alex

schön (und) lecker

__________________
Gruß Torsten

Nimm das Leben nicht so schwer, denn lebend kommst Du da eh' nicht raus
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Alt 25.01.2012, 13:18
Benutzerbild von avr4you
Mr. Liberty
 
Registriert seit: 02.05.2010
Ort: Höhr-Grenzhausen
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Zitat:
Zitat von avr4you Beitrag anzeigen
Wie immer ein Gedicht.
He ihr zwei...das Essen habe ich doch auch gelobt
__________________
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  #6 (permalink)  
Alt 25.01.2012, 14:45
Benutzerbild von baser
Der den Pizzateig hoch wirft und nicht mehr findet
 
Registriert seit: 30.11.2009
Ort: Lebach
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Sag mal Alex "hast du sie noch alle" solche Bilder hier rein zu stellen mir läuft grad der in den Laptop
__________________
Gruß Alex
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  #7 (permalink)  
Alt 25.01.2012, 14:52
Benutzerbild von storckracer
WISO-Grillexperte
 
Registriert seit: 10.09.2010
Ort: Markgräflerland
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:Top:
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Grüsse aus dem Südwesten - Micha - :bike: & :bam: Bayrische Alpen Mafia

Golfreisen Weltweit & wok-a-holic.de

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Alt 25.01.2012, 15:13
Benutzerbild von Traekulgriller
Grillkönig
 
Registriert seit: 25.11.2011
Ort: bei Stuttgart
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Wie immer genial gemacht, beschrieben und bebildert !!

Gruß Matthias
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Alt 25.01.2012, 15:53
Benutzerbild von Hitschi
Grillkönig
 
Registriert seit: 13.08.2006
Ort: Hamburg / Vierlande
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Moin Moin Alex

Mitten in der Woche??? hast Du Urlaub

Die Kalorien wollen wir mal nicht zählenaber das schaut saulecker aus

Gruß Uwe
__________________
Manchmal ist die einzige Chance
normal zu bleiben,
ein bisschen verrückt zu werden

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Alt 25.01.2012, 15:53
Benutzerbild von HECKE
...der mit dem Rind tanzt
 
Registriert seit: 04.03.2009
Ort: nähe Speyer
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Ich freu mich immer mehr auf meine erste Verwokung, wenn ich so was seh
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...de HECKE aus de Palz


www.heckes-homepage.de
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