| Wok Glillen macht sehl viel Spaß auch mit dem Wok |
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Moin moin!
Es war mal wieder Zeit für was rot-grünes... und so ein ganz klein bißchen orientiere ich mich mal an wjm's Kaeng Chu Chee Pla Lachs. Aber nur ein ganz klein bißchen. Zutaten: 500g Hühnerbrustfilet 1 Handvoll grüne Bohnen 1 Handvoll Kirschtomaten 2 kl. Dosen Kokosmilch 2 TL Panang Curry-Paste 1 EL Fischsauce 1 EL Zitronensaft 1 EL Palmzucker Salz zum Abschmecken zum Garnieren: 1..2 Kaffir-Limettenblätter in dünnen Streifen 1..2 einige rote Chilis, diagonal in dünnen Scheiben 1..2 Korianderzweige, gehackt Zubereitung: 1. Hühnchen in Würfel schneiden, mit 2 TL Reiswein, 1 TL dunkler Sojasauce und 1 Prise Salz marinieren. Bohnen putzen und trimmen. Tomaten waschen und halbieren. Fischsauce, Zitronensaft und Palmzucker in einem Gefäß verrühren (Palmzucker löst sich über Nacht im Kühlschrank gut auf). 2. Wok zum Rauchen bringen, 1 EL Öl darin hoch erhitzen, Hühnerwürfel 10 s darin unter Rühren scharf anbraten, sofort auf's Abtropfsieb geben. Das ganze mit den grünen Bohnen wiederholen. Wok reinigen. 3. Wok moderat erwärmen, etwas Öl erhitzen, einen TL Panang-Currypaste für 30 s braten. Kokosmilch hineingeben und verrühren. Bevor sie kocht, noch einen TL Currypaste hineingeben und unter viel Rühren alles gut vermischen 4. Hühnchen und Bohnen in die Sauce geben und garköcheln. Dabei Zucker, Zitronensaft und Fischsauce hinzufügen, mit Salz abschmecken, kurz vor Ende Tomaten unterheben. 5. alles auftragen, mit Kaffirlimettenblättern und Chilischoten garnieren und zusammen mit Koriander garnierten Nudeln servieren Bilder: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
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Alex Geändert von oppfa (04.07.2011 um 16:45 Uhr) Grund: bishop's frommer Wunsch |
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Currys rocken das Haus ..
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