
23.10.2011, 12:33
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Wok-Künstler
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Ort: Erde
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Scharfes Paprika-Zwiebel-Rindfleisch
Ni Hao!
Mir geht seit einiger Zeit die Kombination aus Rindfleischwürfeln, großen Zwiebelstücken und großen grünen Paprikastücken nicht aus dem Kopf. Ich will's mal heute im Wok machen.
Zutaten:
500g saftiges Rindfleisch
2 grüne Paprikaschoten
1 Gemüsezwiebel
2 Single Cloves Knoblauch
ebenso viel Ingwer
6 Habanero-Chilis
1 EL Sichuanpfeffer
Marinade: 1 EL Shaoxing Reiswein, 1 EL dunkle Sojasauce, 1 TL Sesamöl, 1 TL Salz
Sauce: 3 EL kräftige Rinderbrühe, 1 EL dunkle Sojasauce, 1 EL Zucker, 1 EL Stärke, 1 TL Salz, 1 TL Sesamöl
Zubereitung:
1. Rindfleisch in etwa 1 Zoll große Würfel schneiden und marinieren.
2. Paprika und Zwiebeln ebenfalls in Stücke dieser Größe schneiden.
3. Chilis hacken, Sichuanpfeffer trocken anrösten, dann im Mörser feinmahlen
4. Knoblauch und Ingwer feinhacken, Sauce anrühren
5. Wok erhitzen, bis er raucht, 4 EL Öl spiralförmig hineingießen, schwenken und stark erhitzen, bis es raucht.
6. Fleisch hineinwerfen und sofort schnell durchrühren und schütteln, etwa 1 min oder bis es außen schön braungebraten ist.
7. Wok evtl. reinigen, Schritt 5 erneut ausführen.
8. Paprika und Zwiebeln hineinwerfen und sofort schnell durchrühren und schütteln, etwa 30 s, dann zum Fleisch geben.
9. Wok evtl. reinigen, dann moderat erhitzen und nur 1 EL Öl erwärmen.
10. Knoblauch und Ingwer anbraten, dann Chilis und Sichuanpfefferpulver einrühren, Fleisch und Gemüse wieder dazugeben.
11. Sauce aufgießen und alles gut damit verrühren, während sie bindet. Heiß servieren.
Bilder:
Ich hab nur gesagt, gib mir ein saftiges Stück Rind. MmV hat ausgesucht. Paßt.
Fleisch in Würfel geschnitten und mariniert
6 Habaneros (aus Holland, Schärfe so lala)
Habbis gehackt und Sichuanpfefferpulver drüber
Mise en Place
Fleisch so richtig scharf anbraten, dann auf's Abtropfsieb
Hmm, das sieht ja schon mal gut aus!
Paprika und Zwiebeln ebenfalls scharf anbraten und dann zum Fleisch
Knoblauch und Ingwer sanft und kurz anbraten. Sanft heißt, Druck am Regler bleibt gleich, aber am Wokbrenner wird bis kurz vor's Verlöschen runtergedreht.
Chilis und Sichuanpfeffer dazugeben und Atemschutz anlegen
Alles zurück in den Wok geben, Sauce aufgießen
Fertig!
etwas näher...
und nochmal von oben  
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Alex
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