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Chilihühnchen mit Zuckerschoten

2010-12-28
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Zutaten:

- 1200g Hühnerbrustfilet
- 3x EL Chili Bean Sauce (Lee Kum Kee)
- 3x El Austernsauce
- 3x EL Reiswein
- 1x EL Sojasauce (dunkel)
- 2x EL Sojasauce (hell)
- 1x TL brauner Zucker
- 4x Peperoni
- 60g Ingwer
- 1x Chinaknoblauch
- 400g Zuckerschoten
- 400ml Hühnerbrühe
- Maisstärke (in Wasser aufgelöst)
- schwarzer Pfeffer (frisch gemahlen)
- Himalajasalz
- Erdnussöl
- Thai Jasmin Reis

Hauptzutat:

Hähnchenbrust

Kategorie:


Wok

Region:


Asien

Zubereitung:

im Wok

Bewertung:

8

Schwierigkeit:

Leicht

Personen:

Dauer:

60 Minuten

Autor:

infernal-fire

Beschreibung:

- das Fleisch in ca. 4cm lange, 2cm breite und 5mm starke Stücke schneiden
- mit der Chili Bean Sauce, Austernsauce, Reiswein, dunkler Sojasauce, braunem Zucker und schwarzem Pfeffer vermischen, abgedeckt im Kühlschrank marinieren lassen (mindestens 1 Stunde)
- Peperoni, Ingwer und Knoblauch hacken und vermischen
- Hühnerbrühe mit der hellen Sojasauce vermischen
- Zuckerschoten entfädeln und zurechtschneiden
- einen Wok erhitzen, Erdnussöl zugeben und das Fleisch nach und nach scharf anbraten, im Abstellwok warmhalten
- Peperoni-Ingwer-Knoblauchmischung bei kleiner Flamme anbraten, Leistung etwas erhöhen und die Zuckerschoten mit braten
- mit der Brühe ablöschen, aufkochen lassen und mit der Stärke binden
- Fleisch wieder zugeben und aufkochen lassen, mit Salz, schwarzem Pfeffer und braunen Zucker abschmecken
- mit Thai Jasmin Reis servieren


infernal-fire