BeefChef
Foodstylist
Moin,
Ich habe, wie einige es sicher mitbekommen haben, seit Anfang des Jahres mit einer kleinen Ernährungsumstellung begonnen.
Das heißt im wesentlichen Verzicht auf Zucker, Milchprodukte und Weizen, Pasta, Pizza und Co. !
Man kann aber viel Fleisch und Gemüse essen - das hört sich gut an, dachte ich mir.
Die ersten 30 Tage habe ich es relativ "Hardliner-mäßig" umgesetzt und ca. 7 KG damit abgenommen.
Wie gesagt es ist keine Diät sondern eine Ernährungsumstellung - die echt lecker ist.
Jetzt sehe ich es etwas lockerer und versuche mich in der Woche dran zu halten. Am WE müssen es aber einfach auch mal Pasta, Pizza und Burger sein - vor allem nach so einem Erfolg.
Da ich in dieser Zeit schon viele leckere Gerichte, Lebensmittel und Alternativen entdeckt habe veröffentliche ich in diesem Fred einige Eindrücke, Gerichte und teilweise auch Rezepte - da ich ein großer Süßkartoffelfan passt alles perfekt zusammen.
Manchmal auch einfach nur leckere Gerichte, die nicht ganz "Paleo-Konform" sind
Stehe gerne für Nachfragen zur Verfügung, aber auch für Tips und Anregungen, sowie über weitere Veröffentlichungen von Euch würde ich mich sehr freuen ...
BoG
Ich habe, wie einige es sicher mitbekommen haben, seit Anfang des Jahres mit einer kleinen Ernährungsumstellung begonnen.
Das heißt im wesentlichen Verzicht auf Zucker, Milchprodukte und Weizen, Pasta, Pizza und Co. !
Man kann aber viel Fleisch und Gemüse essen - das hört sich gut an, dachte ich mir.
Die ersten 30 Tage habe ich es relativ "Hardliner-mäßig" umgesetzt und ca. 7 KG damit abgenommen.
Wie gesagt es ist keine Diät sondern eine Ernährungsumstellung - die echt lecker ist.
Jetzt sehe ich es etwas lockerer und versuche mich in der Woche dran zu halten. Am WE müssen es aber einfach auch mal Pasta, Pizza und Burger sein - vor allem nach so einem Erfolg.
Da ich in dieser Zeit schon viele leckere Gerichte, Lebensmittel und Alternativen entdeckt habe veröffentliche ich in diesem Fred einige Eindrücke, Gerichte und teilweise auch Rezepte - da ich ein großer Süßkartoffelfan passt alles perfekt zusammen.
Manchmal auch einfach nur leckere Gerichte, die nicht ganz "Paleo-Konform" sind
Stehe gerne für Nachfragen zur Verfügung, aber auch für Tips und Anregungen, sowie über weitere Veröffentlichungen von Euch würde ich mich sehr freuen ...
BoG