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kohlenhydrate

  1. Mr5Patties

    Nach Feierabend: schnell, gesund und kohlenhydratarm

    Hallo. Hier eine Blitzgrillung nach Feierabend. Steaks (Schweinelachs) fertig eingelegt gekauft. Gemüsepfanne aus den Vorräten im Kühlschrank gebastelt und ab auf den Grill. Vorbereitung: 10 min: Gemüse schneiden + marinieren Marinieren: 2 min: Geschnittenes Gemüse in eine große Tu..erbox...
  2. BeefChef

    Ich hasse Diäten - Paleo, Süßkartoffeln und (aber) einfach lecker ...

    Moin, Ich habe, wie einige es sicher mitbekommen haben, seit Anfang des Jahres mit einer kleinen Ernährungsumstellung begonnen. Das heißt im wesentlichen Verzicht auf Zucker, Milchprodukte und Weizen, Pasta, Pizza und Co. ! Man kann aber viel Fleisch und Gemüse essen - das hört sich gut an...
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