Abnehmchallenge 2021

[M.Holz]

Wiegedienstag
Start war am 5.01 107.8kg
Stand heute 104.7kg
0.9 kg im Vergleich zur Vorwoche abgenommen.

Haben sich die 3 kleinen Runden zu laufen ja gelohnt.

 

[Settler]

Wenn das bei mir nur auch so einfach wäre ... joggen - abnehmen. Am WE gegrillt, getrunken und zum Football Frittier-Party... macht im Januar bisher - 0,2 kg ...

 

[Brick]

Wenn das bei mir nur auch so einfach wäre ... joggen - abnehmen. Am WE gegrillt, getrunken und zum Football Frittier-Party... macht im Januar bisher - 0,2 kg ...

Vielleicht wäre es einfacher, wenn du joggen gehen würdest statt grillen, trinken und auf "Frittier Partys" zu gehen

 

[Frank]

... macht im Januar bisher - 0,2 kg ...

Ah ja .....

Wenn Du danach eine Tasse Kaffee getrunken hast, bist Du bei 0.

 

[M.Holz]

Gegrillt wird ja trotzdem. Aber in der Woche abends meist nur Salat und so gut wie kaum Kohlenhydrate. Aber bis jetzt der für mich wichtigste Punkt ist, dass ich es einigermaßen gut schaffe auf Süßigkeiten und die 2te Portion zu verzichten.
Abnehmen muss auch mit grillen möglich sein. Ansonsten wäre der Versuch zum scheitern verurteilt.

 

[D.D.]

Ich würde überlegen was du grillst und nicht ob du grillst.

 

[FettieFeist]

Ich würde überlegen was du grillst und nicht ob du grillst.

Aaaaaach DESWEGEN dieser Fertig-Rippchen-Thread.
Da vergeht einem nämlich der Appetit und man isst eh nix

 

[Luse]

Das Grillen ist meist nicht das Problem.
Bei mir sind es die Beilagen.
Die Flüssigen.

 

[D.D.]

Aaaaaach DESWEGEN dieser Fertig-Rippchen-Thread.
Da vergeht einem nämlich der Appetit und man isst eh nix

Du kombinierst wie ein Columbo der Grillwelt

 

[FettieFeist]

Du kombinierst wie ein Columbo der Grillwelt

Molekular mein lieber Wilson!

 

[Gartenmandl]

Hier die aktuelle Bilanz für den 16.01.21

04.01. 127,0 Kg BMI 36,71
09.01. 125,0 Kg BMI 36,13
16.01. 122,0 Kg BMI 35,65
Abnahme in dieser Woche -3,0KG
Abnahme insgesamt 5,0 Kg
BMI: Ziel ist 27,5
Wunschgewicht 95, 0 kg

Hab meine Gewichtsklasse gefunden


Stand 19.Jän

 

[klaus.]

Die Woche waren es wieder 1,2 kg, ich bin mometan wirklich happy wie einfach es doch läuft.

16/8 scheint für mich echt perfekt zu sein

 

[Settler]

Vielleicht wäre es einfacher, wenn du joggen gehen würdest statt grillen, trinken und auf "Frittier Partys" zu gehen

Joggen steht gerade auf (gesundheitlicher) Pause, dafür ein wenig gehen .
Viel schlimmer, ich habe die Football Frittier-Party (nur mit meiner Frau, also quasi FFP2) ja veranstaltet ... . Die Fritteuse steht eigentlich im Keller und kommt nur für 2 Wochen im Jahr zum Football raus - letztes Jahr sogar gar nicht.

Molekular mein lieber Wilson!

Nukular!

16/8 scheint für mich echt perfekt zu sein

Das ist natürlich das Optimale, wenn es gut in den Alltag passt und Erfolge bringt

 

[FettieFeist]

Nukular!

Demnächst steht Entkernung der Wohnung von mir und meiner Schwester an - das wird willkommene Bewegung

 

[Kamado holly]

Hallo ... wieder ne 0 Woche... Ausreden / Gründe gibt's viele...leider... daher kann ich schwer auf Soul Food verzichten im Moment... hoffe , dass hier bald wieder "normal" läuft und ich wieder richtig bei dieser Challenge mitmachen kann...

 

[FettieFeist]

Hallo ... wieder ne 0 Woche... Ausreden / Gründe gibt's viele...leider... daher kann ich schwer auf Soul Food verzichten im Moment... hoffe , dass hier bald wieder "normal" läuft und ich wieder richtig bei dieser Challenge mitmachen kann...

Bei dem Mistwetter ists aber auch schwierig finde ich.
Bei mir kommen noch die fehlenden Sozialkontakte dazu, das hebt alles nicht gerade die Stimmung

 

[klaus.]

Ja das Wetter treibt einen nicht gerade raus, aber der Hund

 

[D.D.]

Bei dem Mistwetter ists aber auch schwierig finde ich.
Bei mir kommen noch die fehlenden Sozialkontakte dazu, das hebt alles nicht gerade die Stimmung

Mit deinen Einkaufstipps sollte es kein Problem sein.

 

[FettieFeist]

Ja das Wetter treibt einen nicht gerade raus, aber der Hund

Selbst der ist vom Regen so mittelbegeistert

Aber ja, der muss raus - also muss man mit

 

[klaus.]

Meine liebt alles was mit Wasser nur annähernd zu tun hat, also leider auch Regen.... in der Rangordnung kommt sie auf jeden Fall vor meinem Schweinehund