Fundstück der Woche - Teil 3

[Beefeater]

ich bin seit 3 jahren vegan und habe seid ca. einem halben jahr ne ganze reihe von mangelerscheinungen,wegen denen ich schon ins krankenhaus kam und auf der intensivstation lag.mir wurde gesagt,wenn ich nichts esse wo diese nährstoffe drin sind werd ich sterben.ich hab dadurch auch herzrhythmusstörungen und mir gehts beschissen,ich hab keine kraft um auf meinen eigenen beinen zu stehen,...
ich habe mir bücher gekauft und mit einer ernährungsberaterin gesprochen und esse eben so dinge wo das alles drin sein soll.aber das bringt nix.
kann mir vielleicht jemand weiterhelfen?
wäre es in dem fall vielleicht besser wieder milchprodukte zu essen?
danke schonmal,
Marie

(...)hab gedacht dass ich nicht mehr oder weniger als andere esse beinhaltet dass ich keine essstörung hab.abführmittel hab ich noch nie genommen.
ich ess hauptsächlich obst und gemüse,reis,kartoffeln.aber auch brot und tofu,sojajoghurt.dazu nehm ich weizenkeime.was genau alles fehlt weiss ich nicht genau,vitamin b12,E,calcium und noch ne menge mehr.
marie

Quelle:
http://www.vegan.de/foren/read.php4?f=10&i=10389&t=10389

 

[Admin]

hm.....das klingt fast nach Fakes, oder sind die wirklich so doof ? :???:

 

[Beefeater]

Hm, schwer zu sagen.
Ich tippe aber eher auf letzteres, schliesslich ist man ja auch von der Rohkotzfront einiges an Dummheit gewohnt

 

[Admin]

/me gibt ein bissel Vitamin B12 ab