... es wurde mal wieder Zeit, den Wow auszugraben und ein wenig zum fauchen zu bringen.
Zudem meinte es die Wettervorhersage heute einmal ausnahmsweise gut mit uns Regensburgern, tagsüber kaum Wind und angenehme Temperaturen.
Es gab eine Variation von die Hühn ... ewig lecker
Chicken Kung Pao
350 g Brust von die Hühn
1 rote Schote von die Paprika
1 gelbe Schote von die andere Paprika
1 Knoblauch von die Zehe
1 Ingwer von die Knolle
1 Zwiebel im Frühling
2 EL Nüsse aus der Erde
Das Fleisch im Wow im Öl pfannenrühren, das sollte schnell und bei hohen Temperaturen geschehen.
Danach die Paprikaschoten pfannenrühren.
Dann das Fleisch wieder rein, die Kofi-Ingwer-Mischung dazu, die Schoten rein, Nüsse dazu und Frühlingszwiebel.
Mit einer Sauce aus Hoi Sin, Reiswein, Sojasauce aufgiessen und kurz reduzieren.
Chicken Mao Ze Fix
350 g Brust von die Hühn
1 rote Schote von die Paprika
1 gelbe Schote von die andere Paprika
1 Zucchini
200 g Champignons
1 Knoblauch von die Zehe
1 Ingwer von die Knolle
1 Zwiebel im Frühling
Das Fleisch im Wow im Öl pfannenrühren, das sollte schnell und bei hohen Temperaturen geschehen.
Danach die Paprikaschoten pfannenrühren. Dann die Zucchini und die Champignons. Gemüse raus.
Das Fleisch wieder rein, Ingwer-Knofi-Mischung dazu, das Gemüse.
Mit einer Sauce aus Chilisauce, Sojapaste, Hoi Sin, Wasser und Pflaumenwein aufgiessen, reduzieren lassen.
Chicken Teriyaki
350 g Brust von die Hühn
2 Zwiebel im Frühling
1 Knoblauch von die Zehe
1 Ingwer von die Knolle
Unagi Sauce
Reiswein
Mirin
Das Fleisch würfeln, mit allen anderen Zutaten (gehackt) ausser dem Frühlingszwiebel vermischen und zwei Tage im Kühlschrank durchziehen lassen.
Das Fleisch gut abtropfen lassen und im heissen Öl pfannenrühren. Aufpassen, dass es sich nicht nicht anlegt.
Dann den Frühlingszwiebel geschieht dazugeben.
Mit einer Sauce aus Unagi Sauce, Reiswein und Mini aufgiessen und reduzieren.
Die Bilder ...
Tellerbilder gibt es heute keine ... wir hatten Kohldampf
... war richtig genial
Chicken regelt ...
Zudem meinte es die Wettervorhersage heute einmal ausnahmsweise gut mit uns Regensburgern, tagsüber kaum Wind und angenehme Temperaturen.
Es gab eine Variation von die Hühn ... ewig lecker

Chicken Kung Pao
350 g Brust von die Hühn
1 rote Schote von die Paprika
1 gelbe Schote von die andere Paprika
1 Knoblauch von die Zehe
1 Ingwer von die Knolle
1 Zwiebel im Frühling
2 EL Nüsse aus der Erde
Das Fleisch im Wow im Öl pfannenrühren, das sollte schnell und bei hohen Temperaturen geschehen.
Danach die Paprikaschoten pfannenrühren.
Dann das Fleisch wieder rein, die Kofi-Ingwer-Mischung dazu, die Schoten rein, Nüsse dazu und Frühlingszwiebel.
Mit einer Sauce aus Hoi Sin, Reiswein, Sojasauce aufgiessen und kurz reduzieren.
Chicken Mao Ze Fix
350 g Brust von die Hühn
1 rote Schote von die Paprika
1 gelbe Schote von die andere Paprika
1 Zucchini
200 g Champignons
1 Knoblauch von die Zehe
1 Ingwer von die Knolle
1 Zwiebel im Frühling
Das Fleisch im Wow im Öl pfannenrühren, das sollte schnell und bei hohen Temperaturen geschehen.
Danach die Paprikaschoten pfannenrühren. Dann die Zucchini und die Champignons. Gemüse raus.
Das Fleisch wieder rein, Ingwer-Knofi-Mischung dazu, das Gemüse.
Mit einer Sauce aus Chilisauce, Sojapaste, Hoi Sin, Wasser und Pflaumenwein aufgiessen, reduzieren lassen.
Chicken Teriyaki
350 g Brust von die Hühn
2 Zwiebel im Frühling
1 Knoblauch von die Zehe
1 Ingwer von die Knolle
Unagi Sauce
Reiswein
Mirin
Das Fleisch würfeln, mit allen anderen Zutaten (gehackt) ausser dem Frühlingszwiebel vermischen und zwei Tage im Kühlschrank durchziehen lassen.
Das Fleisch gut abtropfen lassen und im heissen Öl pfannenrühren. Aufpassen, dass es sich nicht nicht anlegt.
Dann den Frühlingszwiebel geschieht dazugeben.
Mit einer Sauce aus Unagi Sauce, Reiswein und Mini aufgiessen und reduzieren.
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Chicken regelt ...
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