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Nach Feierabend: schnell, gesund und kohlenhydratarm

Mr5Patties

Hobbygriller
Hallo.
Hier eine Blitzgrillung nach Feierabend.

Steaks (Schweinelachs) fertig eingelegt gekauft.
Gemüsepfanne aus den Vorräten im Kühlschrank gebastelt und ab auf den Grill.

Vorbereitung: 10 min: Gemüse schneiden + marinieren
Marinieren: 2 min: Geschnittenes Gemüse in eine große Tu..erbox, dann Olivenöl + frischer Rosmarin + Salz + etwas frisch gemahlenen Pfeffer + frisch gemahlene Chili + gerebelten Oregano + evtl. Basilikum, anschließend Deckel drauf und kräftig schütteln > fertig. Jetzt das Gemüse in den --> Gemüsekorb und ab auf den Grill.
Gemüse grillen: 15 min: bei mittlerer Hitze auf der rechten Seite des Grills
In den letzten 5 min kommen die Steaks kurz über die Sear Station und fertig.

Lecker!

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Anhänge

Slicer

Schlachthofbesitzer
Manches kann so einfach sein. Lass es Dir schmecken
 
OP
OP
Mr5Patties

Mr5Patties

Hobbygriller
Hab grad gesehen, dass der Titel einen wunderbaren Tippfehler enthält. :rotfll:
Kann dieser eigentlich editiert werden?
 

Slicer

Schlachthofbesitzer
Oh, mir gar nicht aufgefallen... lOL
 

Admin

BOFH
Teammitglied
20+ Jahre im GSV
Klar: Themen-Optionen->Thema bearbeiten
 
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