Seitanbraten, ein weiteres Experiment.

[fastride]

Der Seitan wurde nach diesem Verfahren hergestellt.

Der Sud:
Sojasosse, Holunderblütensirup, Majoran, Pfeffer, Wasser

Den Seitan bei 90°C ca.20 Minuten ziehen lassen. NICHT kochen, sonst geht er auf, wie ein Ballon.

Danach im Sud einreduzieren, bis der Sud dickflüssig, wie Honig ist.

Den Seitan auf ein Backpapier legen, mit dem restlichen Sud aus der Pfanne bestreichen und ca. 15. Minuten bei 180°C, Oberhitze backen. Der Seitan geht stark auf.

Aus dem Ofen nehmen und auf einen kalten Teller legen und zusammenfallen lassen.

Anschnitt

Tellerbild

Geschmack und Konsistent sind sehr gut.
Eine sehr interessante Variante.

 

[holledauerin]

Du bist ja derzeit aktiv, was Saitan angeht. Ich kann mir ehrlich gesagt nicht wirklich vorstellen, wie bzw. ob das schmecken kann.
Ist ja nur Mehl und Wasser..oder? Hat das denn einen Nährwert?
Ich glaub, ich bleib beim Fleisch. Trotzdem lese ich es gern, was du so machst, ist mal interessant. Danke für deine Beiträge dazu.

 

[fastride]

Du bist ja derzeit aktiv, was Saitan angeht. Ich kann mir ehrlich gesagt nicht wirklich vorstellen, wie bzw. ob das schmecken kann.
Ist ja nur Mehl und Wasser..oder? Hat das denn einen Nährwert?
Ich glaub, ich bleib beim Fleisch. Trotzdem lese ich es gern, was du so machst, ist mal interessant. Danke für deine Beiträge dazu.

Der Hintergrund ist, ich erwarte im Sommer zu einem grösseren Fest unter anderem eine Gruppe Vegetarier, und denen möchte ich kulinarisch mindestens so viel bieten, wie den Fleischessern, die da kommen.
Deshalb habe ich all die Varianten ausprobiert.

Von Nährwert ist es huptsächlich Eiweiss. Das Weizeneiweiss ist nicht ganz so hochwertig, wie Tierisches Eiweiss. Auch sind alle möglichen Bestandteile, wie Vitamine und Spurenellemente, bis auf das Eiweiss durch die Herstellungsprozedur ausgewaschen.

Seitan darf deshalb, und auch vom Geschmack, NIE als FleischERSATZ verstanden werden. Ich sehe es nur als eine von vielen möglichen Eiweissquellen.

Wahrscheinlich gibt es auch den einen oder anderen hier im Forum, der mal um eine vegetarische Alternative für Gäste froh ist.

 

[Ofenhexe]

Finde es toll, dass Du nun so Seitan begeistert bist und uns daran teilhaben lässt.
Schließlich hast Du es geschafft, durch Deine tollen Beiträge, dass ich auch da stand und brav alle Waschungen durchgeführt habe

Nur ich hätte es wg. der Übersichtlichkeit schöner gefunden,
wenn alle Deine neuen Seitanbeiträge, im Ursprungsthread ergänzt worden wären. So, hätte man alles unter "einem Dach" gehabt.
Hoffe, Du verstehst mich jetzt nicht falsch

Teste und probiere Bitte weiter.
Lese die Beiträge zu diesem Thema echt gerne von Dir
da es mich auch interessiert und begeistert.
:anstoßen:

 

[köln grillt]

klasse Seitan Ideen ! bin gespannt was sonst noch kommt. ich hab aus Glutenmehl mal Ribs gemacht, kamen dank leckerer Sir-Master BBQ Sauce auch gut an.

Eine Frage noch, wenn du schreibst Zubereitung wie in deinem ersten Posting heist aber dann nur bis zum kochen im Sud und 2 Tage baden lassen oder ?

 

[fastride]

klasse Seitan Ideen ! bin gespannt was sonst noch kommt. ich hab aus Glutenmehl mal Ribs gemacht, kamen dank leckerer Sir-Master BBQ Sauce auch gut an.

Eine Frage noch, wenn du schreibst Zubereitung wie in deinem ersten Posting heist aber dann nur bis zum kochen im Sud und 2 Tage baden lassen oder ?

Anhang anzeigen 489977
Anhang anzeigen 489978

Tolle Ribs!

Nein, nicht 2 Tage einlegen. Nur das waschen!

 

[fastride]

Nur ich hätte es wg. der Übersichtlichkeit schöner gefunden,
wenn alle Deine neuen Seitanbeiträge, im Ursprungsthread ergänzt worden wären. So, hätte man alles unter "einem Dach" gehabt.
Hoffe, Du verstehst mich jetzt nicht falsch

Hmm, hab nicht daran gedacht, wäre ne gute Idee gewesen!
Werde im Ursprungsthread mal die Links zu meinen Seitanbeiträgen machen.

 

[holledauerin]

Ich finde es toll, dass du dir viel Mühe für deine Gäste machst. ich denke, du wirst damit punkten. Viel Erfolg weiterhin.

 

[Traekulgriller]

Sieht aus wie vegetarisches Brisket.

Ich würde das sehr gerne probieren !



Gruß Matthias

 

[Dirk_da_Oberbayer]

Wahrscheinlich gibt es auch den einen oder anderen hier im Forum, der mal um eine vegetarische Alternative für Gäste froh ist.

Ja, ich!

Mindestens drei meiner Cowgirls stehen nicht so auf Fleisch, wenn es um Nahrung geht...

Danke für die Anregung(en), da bleibe ich mal dabei...

LG Dirk

:anstoßen:

 

[Allium]

Der Hintergrund ist, ich erwarte im Sommer zu einem grösseren Fest unter anderem eine Gruppe Vegetarier, und denen möchte ich kulinarisch mindestens so viel bieten, wie den Fleischessern, die da kommen.

Gibt's dazu einen Bericht, den ich übersehen habe? Falls nein, wie ist es dir und den Gästen ergangen?

 

[fastride]

Gibt's dazu einen Bericht, den ich übersehen habe? Falls nein, wie ist es dir und den Gästen ergangen?

Habe gerade gesehen, dass ich zu dem Fest keinen Bericht habe!

Vegetarich gab es an diesem Fest

Mock Pork (Seitan) mit Zwiebeln, in der Pfanne.

Grünes, scharfes Thai Curry

Hier ein Bild aus der Entstehung live vor den Gästen.

Maniokkucken (Bibingka)

Zongzi

Die Vegis waren begeistert und haben reingehauen, wie Mähdrescher.

 

[Allium]

Danke sehr! Was ist das Zongzi, und wie hast du das Mock Pork gewürzt?

 

[fastride]

Danke sehr! Was ist das Zongzi, und wie hast du das Mock Pork gewürzt?

Hier ein Link zu meinem älteren Zong Zi Beitrag

Hier ein neuer Beitrag zu Mock Pork

 

[Allium]

Danke!