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Sesamhühnchen mit Pok Choi & Paprika

infernal-fire

Wok-Großmeister
Hallo Freunde,

da sich der Schnee im Schwarzwald noch störrig zeigt, habe ich den Brenner rausgestellt und ihm ein wenig eingeheizt. ;)

Sesamhühnchen mit Pok Choi & Paprika stand auf der Wunschliste.



Wie gewohnt: :Rezept-pdf: Anhang anzeigen Sesamhühnchen mit Pok Choi & Paprika.pdf


Zutaten:


- 1200g Hühnerbrustfilet
- 3x EL Chili Bean Sauce
(Lee Kum Kee)
- 3x EL Austernsauce
(Maekrua)
- 3x EL Reiswein
(Shao Xing)
- 1x EL Sojasauce
(dunkel)
- 1x EL Sojasauce
(hell)
- 1x gehäufter TL Palmzucker
- 4x Peperoni
(rot)
- 60g Ingwer
- 3x Knoblauchzehen
- 1x gehäufter EL Sesamsamen
(schwarz)
- Sriracha Super Hot Chilisauce
- 500g Pok Choi
- 1x Paprika
(rot)
- 200ml Hühnerbrühe
- Schwarzer Pfeffer
(frisch gemahlen)
- Meersalz
- Maisstärke
(mit Wasser angerührt)
- Sesamöl
(aus geröstetem Sesamsamen)
- Erdnussöl
- Thai Jasmin Reis

Anleitung:

• Das Fleisch in ca. 4cm lange, 2cm breite und 5mm starke Stücke schneiden.

• Chili Bean Sauce, Austernsauce, Reiswein, dunkle und helle Sojasauce, Palmzucker und reichlich schwarzen Pfeffer vermischen, ca. ¼ der Mischung zum Fleisch geben & abgedeckt im Kühlschrank marinieren lassen.
(mindestens 1 Stunde)

• Peperoni, Ingwer und Knoblauch hacken und zusammen mit dem Sesam & Srirachasauce nach Geschmack vermischen.

• Pok Choi in Streifen schneiden.

• Paprika in Rauten schneiden.

• Einen Wok erhitzen, Erdnussöl zugeben und das Fleisch nach und nach scharf anbraten, im Abstellwok warmhalten.

• Die restliche Marinade zugeben und bei kleiner Hitze etwas einreduzieren lassen.

• Die Peperonimischung bei kleiner Flamme mitbraten, dann zum Fleisch geben.

• Paprika kurz anbraten, Pok Choi mitbraten, mit der Hühnerbrühe ablöschen und aufkochen lassen, mit der angerührten Maisstärke binden.

• Fleisch wieder zugeben und alles noch ca. ½ Minute Pfannenrühren, mit Sesamöl & evtl. etwas Meersalz abschmecken.

• Mit Thai Jasmin Reis servieren.



Und ein paar Bilder, irgendwie sind die heute nicht so tolle... :Zahnstocher..:
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Gruß Jens :prost:
 

Anhänge

holledauerin

Fernsehköchin
5+ Jahre im GSV
Was sind das für tolle Bilder, da hätt ich jetzt gerne eine grosse Portion. Sieht echt super gut aus! Schnee haben wir etwas weniger als ihr, aber noch ist er da.
 
G

Gast-lgYQr

Guest
Deine Bilder sind mal wieder der Wahnsinn und das Essen natürlich auch. :10:

Wie gern würde ich davon mal probieren.
 
G

Gast-dCMCcA

Guest
Klasse Jens,

nein ich brauch keinen Wok, nein ich brauch keinen Wok, nein ich brauch keinen Wok.

So ein kleines OT wie beim Alex hat schon was, Göga ist auch schon angefixt;-) und als sie gerade die Bilder gesehen hat war sie ganz begeistert:pfeif:
Und die Bilder sind doch super, wenn ich meine so sehe.

Ich sag :thumb2:
 

baser

Der den Pizzateig hoch wirft und nicht mehr findet
5+ Jahre im GSV
Jens mir läuft gerade der:sabber::sabber: aus dem Mund :good:
 

Traekulgriller

Grillkaiser
5+ Jahre im GSV
Geniale Flammenbilder !!:respekt:

Ansonsten sieht`s auch wieder mal klasse aus !:messer:

Gruß Matthias
 

chili-sten

Grillgott
10+ Jahre im GSV
Moin Jens,

einfach klasse Bilder :top:

Da hätte ich zu gerne eine Portion gehabt :happa:

:prost:
 

oppfa

Wok-Künstler
10+ Jahre im GSV
Ach Jens, du hast es einfach raus... :respekt:

Auf dein Beef mit Broccoli freu ich mich auch schon :sabber:

Ich baue morgen mal dein Bok Choi on Fire nach, allerdings mit nem schönen Mangold (die Strünke müssen aber vorgekocht werden). Dazu gibt's die Kleinigkeit von 2 Süßkartoffeln, drei 400g-Steaks sowie Spiegelei obendrauf :lala_pfeif:
 

StarOneSmoker

Grillkaiser
5+ Jahre im GSV
Wahnsinnig gute Bilder! Essen ist auch tadellos! Bald kommt auch mein Wok wieder drausen zum Einsatz!
 
OP
OP
infernal-fire

infernal-fire

Wok-Großmeister
Klasse Jens,

nein ich brauch keinen Wok, nein ich brauch keinen Wok, nein ich brauch keinen Wok.

Du nicht Henry, aber Deine Göga! :Klingel:

So ein kleines OT wie beim Alex hat schon was, Göga ist auch schon angefixt;-) und als sie gerade die Bilder gesehen hat war sie ganz begeistert:pfeif:...
Schön das es gefällt.


Gruß Jens :prost:
 

fastride

Grillkaiser
5+ Jahre im GSV
Sehr schön gewockt Herr Pyromane!:anstoßen:
 

Kurti71

Fleischzerleger
Wow, klasse Bilder...


Naaaaiiiiiiinnnn, ich brauche auch keinen Wok .....

... oder doch.... ???
 

grillpal

Militanter Veganer
5+ Jahre im GSV
Unglaublich tolle Bilder

Da bekomme ich wieder Hunger! Es ist echt toll was ihr hier leistet.
 

DonGeilo

Topics commissioner
10+ Jahre im GSV
sauber :thumb2:
 
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