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haferflocken

  1. Quälgeist

    Resteverwertung Anstellgut - Knäckebrot/ Sittichkracker

    Ab und an verwandle ich den Rest von "Luigi"/ mein Lievito Madre in meine Sittichkracker :cool: Selbstverständlich nicht für die Gattung der Sittiche, sondern als leckerer Knabberkram für Zwischendurch und manchmal auch mit einem Dip. Heute morgen, die Umstände des sehr frühen aufstehens waren...
  2. Mi-Pi

    Hafer flocken - vielseitig, lecker und gesund

    Hafer ist Alleskönner und gesund noch dazu. Meist wird er als Flocke im zuckerlastigen Fertigmüsli unter Wert verkauft, obwohl man ihn ohne Übertreibung als Superfood bezeichnen kann. Hafer kann den Blutzucker- und Cholesterinspiegel positiv beeinflussen, die Darmflora schützen und somit...
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