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0.7l Schweinebauch shorty

diogenes

Fleischesser
10+ Jahre im GSV
hab meine diät wieder angefangen ...
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Sehr schön, wenn eine Diät so aussieht bin ich sofort dabei!
 
6 Tage keine (schnellen) Kohlenhydrate, keine Milchprodukte und kein Zucker (auch keine Früchte)
am 7. alles was du willst

eigentlich auch kein Alkohol … aber das hab ich überhört :weizen:

trotzdem 17kg in 12 Wochen abgenommen

ob das jetzt auf Dauer gesund ist weiß ich nicht … laut meinem Arzt haben sich alle meine Blutwerte verbessert
ich esse auch normal etwas magereres Fleisch und viel Gemüse dazu … war jetzt ne Ausnahme

ach ja und jeden Tag Hülsenfrüchte (das muss man auch erst vertragen können) :klo:
 
Ist ja der Hammer... ich hab ihn mir gestern bestellt... war dann wohl die richtige Entscheidung. Wie lange war er denn auf dem Feuer?
 
dieses mal leider nur BO :bdsm:3h 130°C

Schwarte war überhaupt nicht knusprig ... sie ist einfach zerschmoltzen beim anblick der Gabel :messer:
 
Das nenne ich mal nen shorty für eine Person! sieht lecker aus!
 
Und bitte was sind schnelle, bzw. erlaubte Kohlenhydrate? Welche spezielle Ernährungsform ist das? Was ich da sehe, spielt mir genau in die Karten, mag Hülsenfrüchte! Bin wirklich sehr daran interessiert!!! Grüße!
 
Wowwww , das kommt ganz oben auf die Liste ! Echt Klasse .....
 
Und bitte was sind schnelle, bzw. erlaubte Kohlenhydrate? Welche spezielle Ernährungsform ist das?
Ich glaube, das nennt man No-Carb. Schnelle Kohlenhydrate sind meines Wissens in Zuckerarten die auf -ose enden enthalten.

Geile Diät: Schweinebauch mit Zubehör. Diäten funktionieren, wenn man irgend etwas weg lässt und dadurch unter seinen Bedarf kommt. In diesem Fall die KH.
 
weiß auch nicht viel mehr von der Diät
habs in etwa so erzählt bekommen wie ichs oben beschrieben hab
nur das er gesagt hat das ein Glas Rotwein am Tag erlaubt sei …

da sich aber Feierabendrotwein nicht so schön anhört bin ich bei meinem Feierabendbier(en) geblieben :trinkbrueder-smilie_text
 
Das Ding heißt " Low Carb"
Burger aus Tatar, unter 7 % fett, möglichst viel Salat, und am besten fast keine Buns!
Dein Bauch fällt nicht wirklich darunter.
Es sind wahrscheinlich andere Aspekte für deine Abnahme verantwortlich!
Oder du ernährst dich wie ein Spatz?!
 
da sich aber Feierabendrotwein nicht so schön anhört bin ich bei meinem Feierabendbier(en) geblieben.

Schau dir mal die Tabelle an, dort wird der Grund dafür ersichtlich. Ich denke, dass der höhere Malzanteil in alkoholarmen (-freien) Bieren schuld an den höheren Werten ist.
 
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