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Alternative zu Erdnussöl

hollowman01

Metzger
10+ Jahre im GSV
Hallo zusammen,
Ich habe ein kleines Problem. Ich wollte am Wochenende woggen.
Leider hat jemand eine Erdnuss Allergie. Jetzt suche ich ein alternatives Öl.
Wäre Palmin eine Alternative?

Vielen Dank
 
Hi,

das Bratöl von der Ölmühle Hartmann scheint nicht schlecht zu sein.

http://www.koenig-der-oele.de/Shop/Bratoel.html

Lt. Angaben bis 280°C erhitzbar.

Ob Du es so kurzfristig herbekommst, weiß ich natürlich nicht. Bei uns in der Gegend wird es im Rewe verkauft.

Ich habe es vor ein paar Tagen in der Eisenpfanne mal ausprobiert und es ist zumindest deutlich robuster als raffiniertes Rapsöl.

Im Wok probiere ich es heute aus. :-)

Viele Grüße
Onkelchen
 
Onkelchen das klingt interessant. Berichte mal bitte.

Hi,

ich habe es ausprobiert.

Es dürfte wohl zu meinem Standard-ÖL für den Wok werden. :-)

Anfänglich - also während es aufwärmt - hat es einen eigenen Geruch. Etwas kräftiger als normales Sonnenblumenöl.
Das ist aber nur in den paar Sekunden in denen es aufwärmt. Danach ist es angenehm geruchs- und auch geschmacksneutral.

Es fängt wirklich deutlich später an zu rauchen und wird auch nicht so leicht baun wie z.B. Rapsöl oder auch Erdnussöl.

Der Hockerkocher den ich verwende hat einen etwas zu großen Brennerkreis. Daher wird der Wok zum Rand hin recht heiß. Weiter als das Kochgut innen wieder runterkühlt.
An dem Rand habe ich sonst sehr leicht das Problem, dass das Öl verbrennt, also recht braun wird. Es geht zwar aber man muss ziemlich aufpassen - selbst beim 40cm Wok.

Dieses ÖL hat selbst an dem Problemrand einen recht stabilen Eindruck gemacht. Ich konnte es problemlos aus den Wok schütten um danach kleine Portionen zum weiterwokken wieder zu verwenden.
Das ist bei Raps- oder Ednussöl bisher leicht grenzwertig gewesen.

Mich hat das Öl nach dem ersten Versuch überzeugt, heute abend darf es sich bewähren.

Und dann schaue ich mal wie ich am besten einen 5 Liter Kanister zu mir bekomme ... da ist der Literpreis dann deutlich günstiger. :-)

Viele Grüße
Onkelchen
 
Es gibt zwei Sesamöle - das geröstete und das helle. Geröstetes verbrennt zu früh.

Wer eine günstige Quelle für Kamelienöl auftut, möge bitte laut rufen. Dieses Öl (auch Tea Seed Oil (NICHT Teebaumöl!) genannt, aber hauptsächlich aus Camellia oleifera gewonnen) wird v.a. in Chinas Süden für alles mögliche verwendet, hat einen hohen Rauchpunkt von 252°C und jede Menge mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Hier leider nur als Korrosionsschutz (für Messer z.B.) und Körperpflege-Zeugs zu astronomischen Preisen und teilweise veränderter Zusammensetzung zu bekommen)
 
Ich habe noch ein Update:

Nachdem die Hartmann Bratölprobiermenge dem Ende zu ging und gestern der Wok doch noch mal winselte "Nimm mich, nimm mich, nimm mich, mach mich heiß" - oder so ähnlich ;-) kam noch ein anderes Bratöl zum Einsatz:

Dieses hier:
https://www.biozentrale.de/bio-produkte/feinste-essige-oele/bratoel

Es gefällt mir noch besser als das Hartmann Öl.

Es hat selbst beim Aufheizen fast keinen Geruch und lässt sich noch ein Stückchen weiter aufheizen.
Und da Hartmann schon 280 °C angibt ... :-)
Preislich ist es - in den kleinen Abgabemengen - sogar etwas günstiger als das Hartmann-Öl. Nur einen 5 Liter Kanister müsste man aber wohl anfragen.

Es ist - lt. Hersteller - trotzdem noch ein kaltgepresstes Öl. Es ist aus den gleichen Sonnenblumenkernen, nur offensichtlich noch feiner gefiltert.
(Normalerweise kennt man die Hocherhitzbarkeit ja eher von raffinierten Ölen).

Vertrieben wird es ebenfalls über Rewe, daher einfach zu bekommen.


Viele Grüße
Onkelchen
 
...da ich auch "öltechnisch" etwas unterwegs bin, ein paar Sätze zum angesprochenen "High Oleic" Öl:
Der Ölanteil herkömmlicher Sonnenblumenkerne liegt bei ca. 20%, der des High Oleic Öls bei bis zu knapp über 90%.
In Verbindung mit dem hohen Anteil gesättigter Fettsäuren erhöht sich der Rauchpunkt dieses Öls. Ohne jetzt auf andere Details einzugehen, sehe ich das so: Dieses Öl ist durchaus gut für höhere Temperaturen geeignet. Die aufgerufenen 280 Grad halte ich insofern für ungenau, da nicht zwischen erhitzbar und hitzestabil differenziert wird. Jedes kaltgepresste Öl verliert je nach Sorte beim Erhitzen mehr oder weniger schnell seine wertvollen Substanzen. Jedes Öl, welches über den Rauchpunkt erhitzt wird, bildet Transfettsäuren, Acrolein, gesundheitlich bedenklich. Beim Bratöl aus High Oleic Kernen gilt ein Rauchpunkt von ca. 210 Grad als Stand der Kenntnisse.
Auf deutsch: ich kann es durchaus empfehlen, aber eine Erhitzung oberhalb des Rauchpunktes macht keinen Sinn.
Ein paar Infos zum Thema findet ihr auch hier:
https://www.grillsportverein.de/forum/forums/pfannendoc-archiv.468 --->/fit-mit-fett/
 
Hi zusammen.

als Alternative zu Erdnussöl verwende ich immer Sojaöl(wie auch schon von @asphalt erwähnt), welches nach meinem Wissen auch öfter als Wokölverkauft wird.

Der Raupunkt von raffiniertem Erdnussöl liegt, soweit ich weiß, bei 230°C

Der Rauchpunkt von Sojaöl liegt, soweit ich ebenfalls weiß, bei 235°C.

Damit also sehr vergleichbar. Wenn auch schon Sojasoße, warum dann nicht auch Sojaöl?:D
 
Servus,

Mal eine blöde Frage - beim Wokken hat man doch recht schnell den Rauchpunkt erreicht bzw. vermutlich auch mal schnell überschritten. Gerade wenn oben die Flammen züngeln, ist das dann doch sicher auch nicht gesund - unabhängig mal vom Öl?
 
@nollipa,

doch es ist gesund, denn es ist im Normalfall ja über dem Essen und hat danach keine Kontak mehr. Außerdem schwenkt man ja um das Gargut und das Öl nicht zu verbrennen.

Allerdings sollte man die Dämpfe nicht unbedingt einatmen, denn diese stehen in Verdacht das Lungenkrebsrisiko zu erhöhen....
Bsp.: https://deutsche-wirtschafts-nachri...efaehrlich-kochen-erhoeht-lungenkrebs-risiko/

Was ich Dir bei den Flammen die Du erwähnt hast im übrigen auch nicht empfehlen würden! :lach:

Wenn Du bei so etwas dann aber Bedenken hast, dürftest Du natürlich weder richtig Braten noch andere Grillgeräte verwenden.
 
Merci,

Alles ok - war einfach nur Interessehalber. Aber ein wenig aufpassen muss man halt dann schon, das Öl ist ja gleich mal zu heiss.
 
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