Zuerst einmal die Linsenvariante vorbereiten.
450 g gegarte österreichische Berglinsen
30 g Panko oder Semmelbrösel
2 große Eier
Zwiebel, Knoblauch, Curry, Kreuzkümmel, Zimt, Muskatnuss, Chili, Piment, scharfe Bohnenpaste und Salz.
Zwiebeln, Knoblauch und Gewürze anbraten.
2/3 der Linsen dazu und pürieren. Dann die restlichen Linsen, Eier und Panko dazu.
Es gibt vorher Salat.
Die Linsenbrätlinge braten.
Umdrehen fast gelungen. Jetzt noch ein Grünkernbrätling dazu. Den habe ich aus der TK geholt. Käse darauf und die Buns anbraten.
Einmal ein „normaler“ Bun. Der zweite ist mit Karotten.
Nur Bun, Sauce, Brätling und Käse.
Gemüse und Salat gab es ja vorher.
Zum Abschluss ein Gin Tonic.
Es geht auch ohne Fleisch.
450 g gegarte österreichische Berglinsen
30 g Panko oder Semmelbrösel
2 große Eier
Zwiebel, Knoblauch, Curry, Kreuzkümmel, Zimt, Muskatnuss, Chili, Piment, scharfe Bohnenpaste und Salz.
Zwiebeln, Knoblauch und Gewürze anbraten.
2/3 der Linsen dazu und pürieren. Dann die restlichen Linsen, Eier und Panko dazu.
Es gibt vorher Salat.
Die Linsenbrätlinge braten.
Umdrehen fast gelungen. Jetzt noch ein Grünkernbrätling dazu. Den habe ich aus der TK geholt. Käse darauf und die Buns anbraten.
Einmal ein „normaler“ Bun. Der zweite ist mit Karotten.
Nur Bun, Sauce, Brätling und Käse.
Gemüse und Salat gab es ja vorher.
Zum Abschluss ein Gin Tonic.
Es geht auch ohne Fleisch.
