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Chicken Sate und Cote de Boeuf

luigi1000

Militanter Veganer
5+ Jahre im GSV
Es war mal wieder Zeit für 2 mal lecker
Einmal pur und Einmal mit einer Menge Zutaten:

1. Cote de Bouef - hier 1.2 kg nur gesalzen mit dem Salzersatz und von jeder Seite 6 min bei max Kohleglut dann in Ruhezone gezogen und 30 min mit Deckel bei GT 140 - 150 dann 15 min in Jehova
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2. Chicken Sate
Ich hatte heute 3 Hähnchenbrustfilets zus 600 gr .
Die habe ich in 12 Streifen geschnitten, aufgespießt und für 6 std im Küli mit
folgender Marinade ruhen lassen :
MARINADE :
5 EL Kokosmilch
2 EL Sojasauce
1 EL Sonnenbl.Öl
2 TL Kurkuma
1 TL Curry
1/2 TL Kreuzkümmel
1/2 TL Koriander gem alles zu einer creme verrühren und die Sates damit bestreichen und ab in den Küli
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Dazu gab es Basmati und Gemüse aus Jehova und zwei Sausen:

1. Find ich persönlich Klasse is aber Geschmackssache:
60 gr Zucker
90 ml Essig
mit einer Prise Salz und einer getr. Chili aufkochen und auf ca nicht ganz die Hälfte reduzieren und iin einer feuerfesten Form im Küli runterkühlen - kurz vorm servieren ein Drittel einen KALTEN Salagkurke geschnitzelt unterheben.
SUESS-SAUER-SCHARF-G...L .

2- Erdnussauce
2 TL Chilipaste je nach gewünschter Schärfe rot o. gelb
2 TL Fischsauce
2 TL Zitronensaft
150ml Kokosmilch
2 TL Ernussöl
60 gr gehackte Erdnusse
diese im Öl leicht anbraten die restlichen Zutaten zugeben und bei leichter Hitze zu einer sämigen Sauce einkochen.
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Das War gestern und das ist heute

Grüße aus Berlin
der Italiener
:saufen2:
 

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Was bringt die Jehova?
Das zieht dir doch nur den Saft aus dem Fleisch...

:prost:
 
Mhh - also ich lass immer so ruhen und hab damit keinen Saftaustritt siehe Foto - also was ist falsch daran ? Minigolf oder HCP ? Schon PE :tätschel:
 
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