Diät-DOpf Gemüse m. Putenbrust

[will mehr Fleisch]

Da Göga am abnehmen ist müssen wir heute kalorienarm dopfen.
Also ganz ohne Speck, fettes Fleisch oder sonstige Lecker fettigen Sachen...

Aber was tut Mann nicht alles aus Liebe.

Wir basteln uns also einen Gemüsedopf auf Kartoffelvierteln (die sind nur für mich) mit Putenbrust.

Zunächst die Kartoffelviertel auf den gefetteten Boden. Die Unterseite wird dann fast wie Bratkartoffeln

Darauf kommt dann gaaaaaaanz viel Gemüse: Lauch, Zwiebeln, Paprika, Möhren, Pilze und Knobi für eine türkische Großfamilie

Damit es nicht vegetarisch wird - ich will ja auch mitessen - noch etwas Putenbrust obenauf

Und dann endlich ab aufs Feuer....

Jetzt heissts dann warten, in ca 90 Minuten darfs verputzt werden.

 

[Gasgriller1103]

Da bleib ich mal sitzen, funktioniert das denn ohne zusätzliche Flüssigkeit?

 

[Dauertsnochlange]

Da bleib ich mal sitzen, funktioniert das denn ohne zusätzliche Flüssigkeit?

Wir hoffen. Durch das ganze Gemüse müsste eigentlich genug Flüssigkeit entstehen. Bei den letzten DÖpfen war irgendwie immer zu viel Flüssigkeit drin. Wir warten mal ab. Bilder gibt es nachher vom Fertigprodukt.

 

[will mehr Fleisch]

Nach 80 Minuten - Göga beweistmal wieder, ihr Name Dauertsnochlange passt - ist das DÖpfchen fertig

Da bleib ich mal sitzen, funktioniert das denn ohne zusätzliche Flüssigkeit?

Wie man sieht, das Gemüse zieht genug Flüssigkeit. Es hat funktioniert.

Dann noch das obligatorische Tellerbild

Es war mal wieder saulecker und das obwohl gar keine Sau drinne war.
Die Kartoffeln wurden leider keine "Bratkartoffeln", dafür war zuviel Flüssigkeit drin. Dafür muss beim nächsten Mal wohl ein Wirsingblatt zwischen Kartofeln und Gemüse.

Da ich nach diesem Diätfraß noch viel zu wenig Kalorien intus habe, kann ich mir ja noch 1,2..7

gönnen.

Wünsch euch ein schönes WE
Udo

 

[Z25]

Das richtige Bier!

 

[stockman]

Schöner DiätDoPF,
ich muss ja ganz leise gestehen das ich Putenfleisch auch mag..

Sowas mach ich auch mal...allerdings werd ich dann der guten Gemüsebrühe die da entstanden ist im Topf noch mit etwas Tomatenmark zu etwas mehr Farbe verhelfen.

Morgen gibt aber zuerst mal wieder was richtig geiles aus dem Topf...ihr könnt schonmal gespannt sein....

ABER Eifelbrühe geht garnet......

Greetz stockman

 

[Becki_XXL]

Muss nicht immer fettig sein. Wir specken auch gerade ab und der Dopf ist da ein klasse Kumpel. Und bei dem Bier fàllt es mir ganz leicht, Wasser dazu zu trinken. Davon bekomme ich immer einen Wahnsinns-Schädel.

 

[will mehr Fleisch]

Morgen gibt aber zuerst mal wieder was richtig geiles aus dem Topf...ihr könnt schonmal gespannt sein....
ABER Eifelbrühe geht garnet......

Greetz stockman

Erzähl stockman, bin schon ganz neugierig...

Eifelbrühe bleibt ganz klar das Bier meiner Wahl, da bin ich seit Jahrzehnten drauf geeicht. Ausnahmen gibts nur im Urlaub, auch das bayrische Bier schmeckt mir nur dort besser als daheim.

 

[Alkoanut89]

Erzähl stockman, bin schon ganz neugierig...

Eifelbrühe bleibt ganz klar das Bier meiner Wahl, da bin ich seit Jahrzehnten drauf geeicht. Ausnahmen gibts nur im Urlaub, auch das bayrische Bier schmeckt mir nur dort besser als daheim.

 

[abra]

Alda Schwede, was hab ich mich weggelacht über das BIT Video

Da ich nach diesem Diätfraß noch viel zu wenig Kalorien intus habe, kann ich mir ja noch 1,2..7

@ will mehr Fleisch:

eher 7 als 1,2 ........ich bin bei Dir.


Jaaaaaaaa, BIT steht bei mir ganz klar auf #2 meiner Lieblingsbiere,
nach meiner #1 treten wir hier garnicht breit, denn daß ist
1: lokal, regional, nicht überall erhältlich.......
2: völlig Offtopic

Da Göga am abnehmen ist müssen wir heute kalorienarm dopfen.

jedenfalls hab ich beim lesen diese threads ein dejavu,
meine Göga will auch abnehmen,.......immer wenn es was leckeres geben soll, immer, wenn Fett im Spiel ist, und überhaupt immer

gruß abra

 

[stockman]

Erzähl stockman, bin schon ganz neugierig...

Eifelbrühe bleibt ganz klar das Bier meiner Wahl, da bin ich seit Jahrzehnten drauf geeicht. Ausnahmen gibts nur im Urlaub, auch das bayrische Bier schmeckt mir nur dort besser als daheim.

Pssst....noch geheim....aber hier mal einen Blick in den Kühlschrank....

...und ein Lieblingsbier dazu...

Prost

 

[chili-sten]

Moin Udo,

sauber geDOpft

Da hätte ich gerne einen Teller voll genommen

 

[will mehr Fleisch]

Boah stockman, und das nachdem ich gerade VEGETARISCHES FETTFREIES SELLERIERISOTTO verdrücken musste. Da werd ich glatt neidisch.
Nur das Bier, det brauch ich nit.

@abra: diesmal meint Göga es glaubich ernst. Da sollen wirklich Pfunde purzeln...

Morgen gibt es dann einen riesen GemüseDOpf, ganz ohne Fleisch aber nicht für mich... ich hab da noch 600gr Rinderhack im Kühli, ich ess morgen lecker Burger

 

[stockman]

Boah stockman, und das nachdem ich gerade VEGETARISCHES FETTFREIES SELLERIERISOTTO verdrücken musste. Da werd ich glatt neidisch.
Nur das Bier, det brauch ich nit.

@abra: diesmal meint Göga es glaubich ernst. Da sollen wirklich Pfunde purzeln...

Morgen gibt es dann einen riesen GemüseDOpf, ganz ohne Fleisch aber nicht für mich... ich hab da noch 600gr Rinderhack im Kühli, ich ess morgen lecker Burger

Die Beinscheibchen gibts morgen Mittag und für Morgen Abend hab ich auch noch was Burgerähnliches im Programm.....ich werde berichten

 

[will mehr Fleisch]

Die Beinscheibchen gibts morgen Mittag und für Morgen Abend hab ich auch noch was Burgerähnliches im Programm.....ich werde berichten

Au fein, da freu ich mich schon

 

[krumpi01]

Lecker geDOpft , das gefällt mir