... bin am Freitag in der Metro beim Fischstand über einige Schwertfischfilets gestolpert.
Schön groß und frisch, da geht bestimmt was.
Während ich mein Sportgerät auf Temperatur gebracht habe, habe ich die Filets aus dem Vakuum befreit, abgetrocknet und mit eine Öl/Zitrone Mischung eingerieben. Gewürzt lediglich mit S&P. Von beiden Seiten dann je 3 Minuten bei voller Pulle. Dazu gab es mediterranes Gemüse aus der Backröhre.
Schön groß und frisch, da geht bestimmt was.
Während ich mein Sportgerät auf Temperatur gebracht habe, habe ich die Filets aus dem Vakuum befreit, abgetrocknet und mit eine Öl/Zitrone Mischung eingerieben. Gewürzt lediglich mit S&P. Von beiden Seiten dann je 3 Minuten bei voller Pulle. Dazu gab es mediterranes Gemüse aus der Backröhre.