Heute wie jeden Freitag in der Metro Fisch gekauft für einen Fischtopf.
Es waren:
ca. 300gr Seeteufelbäckchen
ca. 300gr Lachs
ca. 600ge Rotbarsch.
6 Argentinische Rotgarnelen aus dem Frost.
Als erstes drei Möhren, eine große Zwiebel, acht kleine Tomaten 5 Stangen grünen Spargel geschnipselt 6-7 kleine Kartoffeln gschält und im Dampfgarer vorgegart.
Den Fisch haben wir geputzt und in ca. 3x3 cm große Stücke geschnitten.
Den Dutch Oven angeheizt mit 10 Eierkohlen ( war zu viel) aber der Atago ist neu heute eingetroffen aber egal.
Schön die Zwiebeln und die Möhren in gutem Olivenöl angeschwitzt dann die Tomaten zugegeben und ca. 5 Minuten gegart.
Anschließend den grünen Spargel untergerührt und durchziehen lassen.
Zum Schluss den Fisch in den Dutch und den Deckel drauf. Den Dutch hab ich durch Luft abdrehen etwas reduziert.
Nach 10 Minuten den Deckel geöffnet und noch ein paar Minuten Flüssigkeit verdampft.
Was soll ich sagen die Familie war begeistert es hat allen hervorragend geschmeckt und vom Atago bin ich auch begeistert.
Gewürzt nur mit etwas Salz und Pfeffer
Es waren:
ca. 300gr Seeteufelbäckchen
ca. 300gr Lachs
ca. 600ge Rotbarsch.
6 Argentinische Rotgarnelen aus dem Frost.
Als erstes drei Möhren, eine große Zwiebel, acht kleine Tomaten 5 Stangen grünen Spargel geschnipselt 6-7 kleine Kartoffeln gschält und im Dampfgarer vorgegart.
Den Fisch haben wir geputzt und in ca. 3x3 cm große Stücke geschnitten.
Den Dutch Oven angeheizt mit 10 Eierkohlen ( war zu viel) aber der Atago ist neu heute eingetroffen aber egal.
Schön die Zwiebeln und die Möhren in gutem Olivenöl angeschwitzt dann die Tomaten zugegeben und ca. 5 Minuten gegart.
Anschließend den grünen Spargel untergerührt und durchziehen lassen.
Zum Schluss den Fisch in den Dutch und den Deckel drauf. Den Dutch hab ich durch Luft abdrehen etwas reduziert.
Nach 10 Minuten den Deckel geöffnet und noch ein paar Minuten Flüssigkeit verdampft.
Was soll ich sagen die Familie war begeistert es hat allen hervorragend geschmeckt und vom Atago bin ich auch begeistert.
Gewürzt nur mit etwas Salz und Pfeffer



