Moin zusammen,
heute gabs für Wuki, Göga und mich ein leichtes Gericht aus Rindfleisch, Karotten, Sellerie und Zwiebeln, das ganze serviert auf Duftreis.
Das Rindfleisch hab ich 2 x 5 cm geschnitten und nur kurz in Reiswein, heller und dunkler Sojasauce und etwas Sesamöl mariniert, außerdem hab ich noch etwas Wasser, Stärke und Zucker druntergemischt.
Karotten und Sellerie in Streifen, die ungefähr zum Rind passen. Große Gemüsezwiebel in schmalen Sicheln.
Knoblauch, Ingwer und F-Zwiebeln feingehackt.
Sauce aus Rinderbrühe, Reiswein, heller Sojasauce, etwas Sesamöl, etwas Zucker, etwas frisch gemahlenem Pfeffer, einer MSP Red Savina Habanero Chilipulver und ein wenig Stärke angerührt.
Los geht's:
yo, das gibt's heute alles. Die Farben sind ja mal sowas von daneben...
Dafür hat mir der MmV aber mal ein Prachtstück mitgegeben
Schnipp schnapp
und ab in die Marinade
mise en place
Fleisch scharf anbraten - bei 2,5 bar
dann kurz die Zwiebeln knacken
dann Karotten und Sellerie gar braten
Zwiebeln wieder zurück, Ingwer und Knoblauch dazu
Fleisch wieder zurück in den Wok
Sauce aufgießen, aufkochen lassen, F-Zwiebeln unterheben
Fertig! Einfach und sehr lecker
Das Ganze auf Duftreis serviert!
heute gabs für Wuki, Göga und mich ein leichtes Gericht aus Rindfleisch, Karotten, Sellerie und Zwiebeln, das ganze serviert auf Duftreis.
Das Rindfleisch hab ich 2 x 5 cm geschnitten und nur kurz in Reiswein, heller und dunkler Sojasauce und etwas Sesamöl mariniert, außerdem hab ich noch etwas Wasser, Stärke und Zucker druntergemischt.
Karotten und Sellerie in Streifen, die ungefähr zum Rind passen. Große Gemüsezwiebel in schmalen Sicheln.
Knoblauch, Ingwer und F-Zwiebeln feingehackt.
Sauce aus Rinderbrühe, Reiswein, heller Sojasauce, etwas Sesamöl, etwas Zucker, etwas frisch gemahlenem Pfeffer, einer MSP Red Savina Habanero Chilipulver und ein wenig Stärke angerührt.
Los geht's:
yo, das gibt's heute alles. Die Farben sind ja mal sowas von daneben...
Dafür hat mir der MmV aber mal ein Prachtstück mitgegeben
Schnipp schnapp
und ab in die Marinade
mise en place
Fleisch scharf anbraten - bei 2,5 bar
dann kurz die Zwiebeln knacken
dann Karotten und Sellerie gar braten
Zwiebeln wieder zurück, Ingwer und Knoblauch dazu
Fleisch wieder zurück in den Wok
Sauce aufgießen, aufkochen lassen, F-Zwiebeln unterheben
Fertig! Einfach und sehr lecker
Das Ganze auf Duftreis serviert!
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