exotengarten
Vegetarier
mein geb. menü für nächsten sonnabend
Habe ich gestern mal heiß durch gezogen(getestet)
http://img3./uploads/menn85btq2m9hg.jpg
von links
in Knobi und verschiedenen Pfeffern marinierte Scampis
in Butter mit etwas zitrone gebraten
Bratreis, aldent. gekocht in eine pfanne mit Butter und Chilischrot
anbraten
Perlzwiebeln dünsten, dann scharf kurz anbraten
Lachs SalZ/ Pfeffer kurz und heftig
Backkartoffel, mit gesäuberte schale, kräuter der P. etwas knobioel
salz in Folie einbacken und backen( 10 min vorkochen)
Tzarziki, mit reichlich knobi
Hacksnak
Süpe Paprika, halbieren, mit schafskäse belegen und eine kleine boulette in Schinken einpacken
Mit chili nach lust würzen.
Und der Salat eben klassisch Tomate mit Büffelm. und den entsprechenen
Gewürze
fertig
ich habe den teller nicht geschaft also sollte jeder satt werden
Aber vom ablauf bekomme ich das recht schnell für die meute auf den
teller
jens
Habe ich gestern mal heiß durch gezogen(getestet)
http://img3./uploads/menn85btq2m9hg.jpg
von links
in Knobi und verschiedenen Pfeffern marinierte Scampis
in Butter mit etwas zitrone gebraten
Bratreis, aldent. gekocht in eine pfanne mit Butter und Chilischrot
anbraten
Perlzwiebeln dünsten, dann scharf kurz anbraten
Lachs SalZ/ Pfeffer kurz und heftig
Backkartoffel, mit gesäuberte schale, kräuter der P. etwas knobioel
salz in Folie einbacken und backen( 10 min vorkochen)
Tzarziki, mit reichlich knobi
Hacksnak
Süpe Paprika, halbieren, mit schafskäse belegen und eine kleine boulette in Schinken einpacken
Mit chili nach lust würzen.
Und der Salat eben klassisch Tomate mit Büffelm. und den entsprechenen
Gewürze
fertig
ich habe den teller nicht geschaft also sollte jeder satt werden
Aber vom ablauf bekomme ich das recht schnell für die meute auf den
teller
jens