Gulaschkanonier
Linsen- und Spätzlekoch & Food-Messi
5+ Jahre im GSV
Foto des Monats
★ GSV-Award ★
Quoting-Queen
☆Onkel Fritz☆
Habe ein ein wirklich sehr gutes Rezept nachgekocht, ich kann es wirklich sehr empfehlen! Der Geschmack ist sahnig, cremig, mild, rund 
https://www.jackymalina.com/haehnchen-in-cremiger-spinatsosse-kalorienarm-lecker/
Das Original:
- 500g Hähnchenbrust
- 200g Baby Spinat
- 200 ml Gemüsebrühe
- 4 EL Tomatenmark
- 250 ml passierte Tomaten
- 250 ml creme fine 7%
- 8 EL Schmelzkäse
- 4 Prisen Salz
- 4 Prisen Pfeffer
So geht es nach Originalrezept:
Die Hähnchenbüste gut anbraten und aus dem Topf nehmen. Dann "all in" und alles 20 Minuten köcheln, das Fleisch mit Fleischsaft dazugeben, noch 5 Minuten köcheln und fertig.
Was ich geändert habe:
- ich habe die Hähnchenbrust geschnetzelt und nicht am Stück gelassen (Geschmackssache! Ich wolle es als Pastagericht)
- statt Gemüsebrühe habe ich Rinderbrühe genommen, da kräftiger im Geschmack
- das Salz ist im Ausgangsrezept zu wenig, es darf ein EL sein, zunächst mal gestrichen, nachsalzen kann man immer
- das Tomatenmark habe ich nach dem Fleisch angebraten und nicht einfach ins Essen gegeben, man sollte es anschwitzen.....
- ich habe ein etwas gehaltvolleres creme fine genommen mit 15 statt 7%
- es darf das Doppelte an Pfeffer sein!
- ich habe den Soßenansatz erst einmal eine Stunde lang geköchelt, dann erst den (nicht blanchierten) Spinat dazu und dann noch einmal 25 Minuten köcheln lassen
Mangare!
Was ich beim nächsten Mal anders machen werde:
- Auf diese Menge Soße passt die doppelte Menge Hähnchen, meine Frau findet, dass das nicht stimmt, aber 750g dürfen es mindestens sein, 1 Kg wäre wohl ideal
- Es darf mehr Spinat sein, der Spinat kommt genial!!!!
- mehr Salz als im Ausgangsrezept und auch etwas mehr Pfeffer
- ich vermute, dass 3 EL Sherry in der Soße der Knaller wären, das werde ich testen....
- das nächste Mal nehme ich Penne
- Garnelen würden zum Spinat und der Soße auch sehr sehr gut passen!
Das Essen war lecker!
Es kommt nicht oft vor, dass der Topf leergefressen wird
Selbst die Jugend hat zugeschlagen!
Grüßle
Andi
https://www.jackymalina.com/haehnchen-in-cremiger-spinatsosse-kalorienarm-lecker/
Das Original:
- 500g Hähnchenbrust
- 200g Baby Spinat
- 200 ml Gemüsebrühe
- 4 EL Tomatenmark
- 250 ml passierte Tomaten
- 250 ml creme fine 7%
- 8 EL Schmelzkäse
- 4 Prisen Salz
- 4 Prisen Pfeffer
So geht es nach Originalrezept:
Die Hähnchenbüste gut anbraten und aus dem Topf nehmen. Dann "all in" und alles 20 Minuten köcheln, das Fleisch mit Fleischsaft dazugeben, noch 5 Minuten köcheln und fertig.
Was ich geändert habe:
- ich habe die Hähnchenbrust geschnetzelt und nicht am Stück gelassen (Geschmackssache! Ich wolle es als Pastagericht)
- statt Gemüsebrühe habe ich Rinderbrühe genommen, da kräftiger im Geschmack
- das Salz ist im Ausgangsrezept zu wenig, es darf ein EL sein, zunächst mal gestrichen, nachsalzen kann man immer
- das Tomatenmark habe ich nach dem Fleisch angebraten und nicht einfach ins Essen gegeben, man sollte es anschwitzen.....
- ich habe ein etwas gehaltvolleres creme fine genommen mit 15 statt 7%
- es darf das Doppelte an Pfeffer sein!
- ich habe den Soßenansatz erst einmal eine Stunde lang geköchelt, dann erst den (nicht blanchierten) Spinat dazu und dann noch einmal 25 Minuten köcheln lassen
Mangare!

Was ich beim nächsten Mal anders machen werde:
- Auf diese Menge Soße passt die doppelte Menge Hähnchen, meine Frau findet, dass das nicht stimmt, aber 750g dürfen es mindestens sein, 1 Kg wäre wohl ideal
- Es darf mehr Spinat sein, der Spinat kommt genial!!!!
- mehr Salz als im Ausgangsrezept und auch etwas mehr Pfeffer
- ich vermute, dass 3 EL Sherry in der Soße der Knaller wären, das werde ich testen....
- das nächste Mal nehme ich Penne
- Garnelen würden zum Spinat und der Soße auch sehr sehr gut passen!
Das Essen war lecker!
Es kommt nicht oft vor, dass der Topf leergefressen wird Grüßle
Andi


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