gouryella
Militanter Veganer
hallo grillgemeinde...
ich habe mir eisenpfannen von GSW zugelegt, und auf einem hockerkocher
mit rapsöl eingebrannt.
küchenpapier und immer schön verteilt, und dann gewartet bis es aufgehört
hat zu qualmen. dies dann ein paar mal wiederholt, bis sich eine
schöne dunkle patina gebildet hat. nach dem abkühlen fühlte sich die
patina schön glatt und knüppel hart an.
nun war es soweit, meine ersten rinderhüftsteaks 3cm aus der pfanne.
vorgehen:
pfanne auf den herd
ca 3-4 mm öl hinein
herdplatte auf volle pulle
den ofen auf 110 grad vorgeheizt
mit dem holzkochlöffel geschaut bis sich kleine bläschen bilden (schaum)...
frage 1: habe ich jetzt die richtige temperatur ? (das mit dem kochlöffel habe ich hier mal gelesen...)
nun die beiden rinderhüftsteaks rein, 2 min von beiden seiten.
da hat das öl ganz schön gespritzt...
ich habe gleich gemerkt, das fleisch klebt ja ganz schön and der pfanne,
und hatte richtig mühe (wollte schon einen spachtel aus der garage holen)
das fleisch vom pfannenboden zu lösen. ich war da mit 2 holz-spatel in gange.
frage 2: ist das normal, dass das fleisch so stark anklebt???
nun denn, anschliessend noch mal 20 min in jehova eingepackt in den ofen
und dann ab auf den teller. kartoffelspalten (Cajun-Kartoffeln) gab es auch noch dazu.
geschmeckt hat es trotzdem, aber das mit dem kleben ist doch nicht normal oder was meint ihr?
und die verkrustung anschliessend in der pfanne habe ich nur mit mühe wegbekommen.
heiss wasser und spülbürste anschliessend leicht mit einem stahlschwamm hinterher...
viele grüsse aus dahlenburg
sven
ich habe mir eisenpfannen von GSW zugelegt, und auf einem hockerkocher
mit rapsöl eingebrannt.
küchenpapier und immer schön verteilt, und dann gewartet bis es aufgehört
hat zu qualmen. dies dann ein paar mal wiederholt, bis sich eine
schöne dunkle patina gebildet hat. nach dem abkühlen fühlte sich die
patina schön glatt und knüppel hart an.
nun war es soweit, meine ersten rinderhüftsteaks 3cm aus der pfanne.
vorgehen:
pfanne auf den herd
ca 3-4 mm öl hinein
herdplatte auf volle pulle
den ofen auf 110 grad vorgeheizt
mit dem holzkochlöffel geschaut bis sich kleine bläschen bilden (schaum)...
frage 1: habe ich jetzt die richtige temperatur ? (das mit dem kochlöffel habe ich hier mal gelesen...)
nun die beiden rinderhüftsteaks rein, 2 min von beiden seiten.
da hat das öl ganz schön gespritzt...
ich habe gleich gemerkt, das fleisch klebt ja ganz schön and der pfanne,
und hatte richtig mühe (wollte schon einen spachtel aus der garage holen)
das fleisch vom pfannenboden zu lösen. ich war da mit 2 holz-spatel in gange.
frage 2: ist das normal, dass das fleisch so stark anklebt???
nun denn, anschliessend noch mal 20 min in jehova eingepackt in den ofen
und dann ab auf den teller. kartoffelspalten (Cajun-Kartoffeln) gab es auch noch dazu.
geschmeckt hat es trotzdem, aber das mit dem kleben ist doch nicht normal oder was meint ihr?
und die verkrustung anschliessend in der pfanne habe ich nur mit mühe wegbekommen.
heiss wasser und spülbürste anschliessend leicht mit einem stahlschwamm hinterher...
viele grüsse aus dahlenburg
sven
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alter Schwede... es gibt doch für alles nen Namen, man man das hab ich nicht gewusst, ich nens einfach immer "braten" 

