LowCarb Seafood aus der Kugel

[h0rN3t]

Servus,

richtig, ich bin noch drin in der LowCarb Diät. Also heute mal wieder was ohne viel Kohlenhydrate

Auf dem Plan standen heute zweierlei Garnelen mit Jakobsmuscheln.

Hier mal die dickeren Garnelen mit den Jakobsmuscheln

Los gehts mit den kleineren Garnelen in der Gusspfanne. Gewürzt mit frischem Rosmarin + Knoblauch, Telly Cherry Pfeffer und Fleur de Sel. Dazu eine reife Tomate und ordentlich Olivenöl.

So, dann mal locker durchwenden

Jetzt die größeren Garnelen drauf

Nun die Jakobsmuscheln

Zur Halbzeit einmal drehen

Nochmal kurz alles etwas durchziehen lassen

Der Duft kommt schon fett Im Hintergrund die einzige Beilage, mehr als ein Klecks war auf Grund des KH-Gehalts aber nicht drin

So und fertig auf dem Teller

Manmanman, so lass ich mir die Diät gefallen Satte 3,5 Kilo sind jetzt auch schon runter.

Heute Abend gibts einen Spanferkelrücken bei Freunden

Viele Grüße,
Marc

 

[Dodge]

....fein !


Und tolle Bilder

 

[h0rN3t]

....fein !


Und tolle Bilder

Danke, die letzten Beiden passen vom Weiß leider nicht, sahen aber so gemütlicher aus als die mit Blitz

 

[Cruiser]

... zwickt der Anzug?


:daumenhoch:

 

[bullrich]

Passt !

 

[h0rN3t]

... zwickt der Anzug?


:daumenhoch:

Zwicken ist gut... Zwischen den Jahren war home office im Jogginganzug angesagt weil nix mehr ging

 

[Ebbel]

Ich (bzw. meine Gicht) habs ja nicht so mit den Meeresfrüchten, aber das sieht schon wirklich toll aus. Dafür gibts :10:

 

[Wing Commander]

So 'ne Diät könnte mir auch gefallen! Sieht richtig gut aus und ist genauch nach meinem Geschmack! :Glatte10:

 

[Rolle]

Jau - sieht super lecker aus!! Aber, wird man(n) davon auch nachhaltig satt??

LG Rolf

 

[Mag]

Danke das du mich dran erinnerst das ich mir Abendessen machen muss...

Sieht legga aus :happa:

 

[infernal-fire]

Genau meine Diät!

 

[chili-sten]

Moin Marc,

das sieht sehr lecker aus :happa:

 

[Mattdemon666]

Subber sach

 

[bandittreiber]

Sauber gemacht Marc. Das wäre genau die richtige Vorspeise für heute Abend.

Na ja gibt's die Chickenwings eben ohne Vorspeise



cu

Frank

 

[BraunerBuddha]

servus

schaut lecker aus
wo kauft man eigentlich gute Jakobsmuscheln ?

___________
gruss herbert

 

[Serial Griller]

Ein klasse Teller :happa:

 

[Gabel-rein]

Lecker Essen , tolle Fotos !!! Aber wie Frank schon schrieb, lecker Vorspeise .

:2prost: Kai

 

[Mrhog]

Saugut!

 

[Surfjunk]

So macht Diät spass.

 

[berger]

Schmackofatz...
Ich steh auf Meeresgetier.