Meine Bento's

[Octavius85]

Ich mache die meistens abends und packe die in den Kühlschrank. Oft ist es auch der Rest vom Abendessen.

 

[Octavius85]

So und hier wieder ein untypisches, aber leckeres Bento

Wedges mit Buttergemüse und gegrilltem Bauchfleischspieß

 

[Dingo]

Hab ich bisher nicht gekannt. Das gefällt mir. Hätte für meine Frau und Kinder bestimmt Suchtfaktor. Du machst Dir ja ganz schön Arbeit für so kleine Portionen.

 

[Odenwälder]

Schaut wirklich klasse aus. Kann ich mir vorstellen, dass sie sich darüber freut ^^

Wie wird sie, wenn du auf See bist wieder mit ihrem Standard-Essen auskommen ?

 

[Sonnenwiese]

Wenn du die Bentos nach dem Schema 3 - 2 - 1 mit asiatischen Gerichten füllst,
entspricht die ml Füllmenge der Box ungefähr der Kalorienmenge der Mahlzeit.

Also 3 Teile Reis oder Nudeln, 2 Teile Gemüse oder Obst und 1 Teil Fleisch oder Fisch.

 

[Octavius85]

Okay gut zu wissen

 

[Gast-mxbhSg]

Coole Sache. das gefällt mir... Auf Arbeit nur ne Stulle ist auf Dauer ist ja auch langweilig. Wo hast du die Dosen weg? Ist gar nicht so leicht, solche Dosen im I-net aufzuspüren

 

[firefrog]

Hallo,
bento Boxen bekommst zu hauf im Internet.

Da gibt es zig anbieter mit shops.
https://www.google.de/#q=bento+shop&safe=off

Mit fleischigen grüßen
Firefrog

 

[Gast-mxbhSg]

Ja, die Shops habe ich abgegrast. Aber ich meinte jetzt speziell die Boxen, die Octavius verwendet. Die Aufteilung gefällt mir und wäre für mich ideal

 

[Octavius85]

Gab es bei amazon Hersteller ist Monbento

 

[Gast-mxbhSg]

Danke für die Info. Ist das Die, die einen Koi aufm Deckel hat?

 

[Octavius85]

Da gibt es verdammt viele Varianten von. Ich glaube die heißt sogar Koi. Einfach bei Amazon Monbento eingeben und von der Vielzahl erschlagen lassen.

 

[Gast-mxbhSg]

erschlagen lassen ist das richtige Wort.... bin dort grad am suchen. aber keine der Boxen hat so die Aufteilung wie deine mit den drei Fächern

 

[Octavius85]

Das dritte Fach ist ne Form die da mit dabei ist

 

[Gast-mxbhSg]

Aaaaaah..... deswegen hab ich nix gefunden.... Frau ist von den Boxen auch begeistert. dann gehts jetzt nur noch um die Farben...

 

[Octavius85]

Na denn viel Spass beim aussuchen und vor allem beim befüllen und entleeren

 

[Gast-mxbhSg]

Werde ich bestimmt haben, sowohl beim befüllen wie auch beim Futtern

 

[Gast-mxbhSg]

Dosen sind bestellt, sind aber die quadratischen 1,7l geworden

Danke an dich von meiner Frau.... jetzt bin ich auch verpflichtet, die Dosen zu füllen

 

[Octavius85]

Waren mir etwas zu groß

 

[Gast-mxbhSg]

Notfalls kann man die Kleineren ja nachbestellen