Hallo Sportsfreunde,
das Wetter ist bescheiden und daher muss ein DO her halten. Es soll Moussaka geben und daher bietet sich der K4 an.
Hier erst mal das Rezept:
Zutaten:
600 g Kartoffeln (vorgekocht)
1 kleine Aubergine (angegrillt)
Die Hackfleischmasse
250 g Rindehack
1 kleine Dose stückige Tomaten
2 Zwiebeln
2-3 EL Gyros Rub
¼ bis ½ TL Zimt
Olivenöl
Salz
Für die Sauce
200 ml Milch
150 ml Wasser
2-3 EL Butter
2 EL Mehl
1 TL Gemüsebrühe
50 g geriebener Parmesan
Pfeffer
Zunächst die Kartoffeln vorgekocht
Dann die Auberginen angegrillt
Die Hackfleischmasse
und die Sauce
Jetzt kann geschichtet werden
Schaut schon gut aus. 5 Minuten kann es noch ...
und fertig
Hab leider kein hübscheres Bild ............
Aber richtig lecker war es.
Der K4 macht einfach nur Spaß ..... und verdammt leckeres Essen
Euch noch eine schöne Woche
das Wetter ist bescheiden und daher muss ein DO her halten. Es soll Moussaka geben und daher bietet sich der K4 an.
Hier erst mal das Rezept:
Zutaten:
600 g Kartoffeln (vorgekocht)
1 kleine Aubergine (angegrillt)
Die Hackfleischmasse
250 g Rindehack
1 kleine Dose stückige Tomaten
2 Zwiebeln
2-3 EL Gyros Rub
¼ bis ½ TL Zimt
Olivenöl
Salz
Für die Sauce
200 ml Milch
150 ml Wasser
2-3 EL Butter
2 EL Mehl
1 TL Gemüsebrühe
50 g geriebener Parmesan
Pfeffer
Zunächst die Kartoffeln vorgekocht
Dann die Auberginen angegrillt
Die Hackfleischmasse
und die Sauce
Jetzt kann geschichtet werden
Schaut schon gut aus. 5 Minuten kann es noch ...
und fertig
Hab leider kein hübscheres Bild ............
Aber richtig lecker war es.
Der K4 macht einfach nur Spaß ..... und verdammt leckeres Essen
Euch noch eine schöne Woche



