infernal-fire
Wok-Großmeister
Hallo Sportsfreunde,
eine "Verwokkung" vom Wochenende möchte ich Euch nicht vorenthalten, auch wenn es die Zeit kaum zulässt einen Beitrag einzustellen...
also auf geht's...
als erstes das Rezept und die Anleitung:
:Rezept-pdf: Anhang anzeigen Rindfleisch indonesische Art.pdf
das Fleisch in 4cm lange, 2cm breite und 2mm starke Stücke schneiden
Austernsauce, Reisessig, Ketjap Manis, Sojasauce, Reiswein, Srirachasauce und schwarzen Pfeffer mit dem Fleisch vermischen und mindestens 3 Stunden marinieren lassen
Ingwer und Knoblauch grob hacken und vermischen
Paprika in Rauten schneiden
Zwiebel in Spalten teilen
Broccoli in Röschen teilen und 3 min blanchieren
einen Wok erhitzen, Erdnussöl zugeben und portionsweise bei starker Hitze anbraten, im Abstellwok warmhalten (nicht zu lange braten!)
Hitze reduzieren und die Ingwer-Knoblauchmischung im verbliebenen Bratensatz anbraten
Paprika mit braten
Broccoli kurz mit braten, mit etwas Reiswein ablöschen und verkochen lassen
Zwiebeln mit braten, mit dem Kalbsfond ablöschen, aufkochen lassen und mit der angerührten Maisstärke binden
abschmecken mit Himalajasalz und schwarzem Pfeffer
mit Basmati oder Thai Jasmin Reis servieren
...wie gesagt, die Zeit ist knapp,...kein Tellerbild,.. :beschämt.:
nachkochen empfohlen! :zwinkern:
Gruß Jens
eine "Verwokkung" vom Wochenende möchte ich Euch nicht vorenthalten, auch wenn es die Zeit kaum zulässt einen Beitrag einzustellen...
also auf geht's...
als erstes das Rezept und die Anleitung:
:Rezept-pdf: Anhang anzeigen Rindfleisch indonesische Art.pdf
das Fleisch in 4cm lange, 2cm breite und 2mm starke Stücke schneiden
Austernsauce, Reisessig, Ketjap Manis, Sojasauce, Reiswein, Srirachasauce und schwarzen Pfeffer mit dem Fleisch vermischen und mindestens 3 Stunden marinieren lassen
Ingwer und Knoblauch grob hacken und vermischen
Paprika in Rauten schneiden
Zwiebel in Spalten teilen
Broccoli in Röschen teilen und 3 min blanchieren
einen Wok erhitzen, Erdnussöl zugeben und portionsweise bei starker Hitze anbraten, im Abstellwok warmhalten (nicht zu lange braten!)
Hitze reduzieren und die Ingwer-Knoblauchmischung im verbliebenen Bratensatz anbraten
Paprika mit braten
Broccoli kurz mit braten, mit etwas Reiswein ablöschen und verkochen lassen
Zwiebeln mit braten, mit dem Kalbsfond ablöschen, aufkochen lassen und mit der angerührten Maisstärke binden
abschmecken mit Himalajasalz und schwarzem Pfeffer
mit Basmati oder Thai Jasmin Reis servieren
...wie gesagt, die Zeit ist knapp,...kein Tellerbild,.. :beschämt.:
Gruß Jens

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Rindfleisch indonesische Art.pdf109 KB · Aufrufe: 542
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Danke für's anfixen, gibt es wohl morgen! :anLandziehen:

:2prost:

, obwohl mhm
, mal schauen...