Hallo Wok-Jünger!
In Ermangelung eines richtigen Rindergulaschs ( Göga verlangt es nach Schwein und Pute) mach ich mir heute dafür etwas mit Rindfleisch. Dazu kommen ein paar Reste Staudensellerie, Lauch, Frühlingszwiebeln sowie ein paar frische rote Chilischoten...
Zutaten:
500 g gut abgehangenes Rumpsteak vom MmV
5 Selleriestangen
7 Frühlingszwiebeln
10 frische, große rote Chilischoten
2 große Single Cloves Knoblauch und genauso viel Ingwer
Marinade:
1 TL Salz
2 TL Shaoxing Reiswein
2 1/2 EL Kartoffelstärke
1 EL dunkle Sojasauce
3 EL Wasser
Sauce:
1 TL Salz
1 TL Zucker
1/2 TL gemahlener weißer Pfeffer
1/2 EL Kartoffelstärke
1 EL helle Sojasauce
1 TL Chinkiang Reisessig
1 TL Sesamöl
90 ml Hühnerbrühe
Zubereitung:
1. Fleisch in möglichst dünne Scheiben von etwa 3 cm x 5 cm schneiden, marinieren
2. Knoblauch und Ingwer feinhacken, Sauce anrühren, etwa 1 TL vom Knoblauch in die Sauce verrühren
3. Selleriestangen längs halbieren bzw dritteln, dann diagonal in etwa 2 cm lange Stücke schneiden
4. Lauch, F-Zwiebeln und Chilis ebenfalls diagonal in etwa 2 cm lange Stücke schneiden
5. 1 EL Öl unter's Fleisch mischen
6. Wok erhitzen, etwa 150 ml Öl darin erhitzen, bis es zu rauchen beginnt
7. Fleisch darin etwa 20 s pfannenrühren, dann herausnehmen und abtropfen lassen
8. Öl bis auf 2..3 EL abgießen, diese moderat erhitzen und darin zuerst den Sellerie etwa 20 s anbraten
9. Dann Ingwer, Knoblauch, Chilis, Lauch und Zwiebeln dazugeben und alles weitere 30 s pfannenrühren
A. Fleisch zurückgeben, alles nochmal stark erhitzen, dann die aufgeschüttelte Sauce aufgießen und alles gut verrühren
B. Sofort servieren
Bilder:
ein gutes abgehangenes Rumpsteak vom MmV
Fleisch in dünne Scheiben schneiden
die Scheiben
Fleisch mariniert
Mise en Place
Fleisch ganz kurz und ganz heiß durch den Wok ziehen
Sellerie anbraten
Knoblauch und Ingwer dazugeben
Chili und Lauch dazugeben
Fleisch wieder zurückgeben
Sauce aufgießen
fertig!
näher dran
Schön scharf. Guten Appetit!
In Ermangelung eines richtigen Rindergulaschs ( Göga verlangt es nach Schwein und Pute) mach ich mir heute dafür etwas mit Rindfleisch. Dazu kommen ein paar Reste Staudensellerie, Lauch, Frühlingszwiebeln sowie ein paar frische rote Chilischoten...
Zutaten:
500 g gut abgehangenes Rumpsteak vom MmV
5 Selleriestangen
7 Frühlingszwiebeln
10 frische, große rote Chilischoten
2 große Single Cloves Knoblauch und genauso viel Ingwer
Marinade:
1 TL Salz
2 TL Shaoxing Reiswein
2 1/2 EL Kartoffelstärke
1 EL dunkle Sojasauce
3 EL Wasser
Sauce:
1 TL Salz
1 TL Zucker
1/2 TL gemahlener weißer Pfeffer
1/2 EL Kartoffelstärke
1 EL helle Sojasauce
1 TL Chinkiang Reisessig
1 TL Sesamöl
90 ml Hühnerbrühe
Zubereitung:
1. Fleisch in möglichst dünne Scheiben von etwa 3 cm x 5 cm schneiden, marinieren
2. Knoblauch und Ingwer feinhacken, Sauce anrühren, etwa 1 TL vom Knoblauch in die Sauce verrühren
3. Selleriestangen längs halbieren bzw dritteln, dann diagonal in etwa 2 cm lange Stücke schneiden
4. Lauch, F-Zwiebeln und Chilis ebenfalls diagonal in etwa 2 cm lange Stücke schneiden
5. 1 EL Öl unter's Fleisch mischen
6. Wok erhitzen, etwa 150 ml Öl darin erhitzen, bis es zu rauchen beginnt
7. Fleisch darin etwa 20 s pfannenrühren, dann herausnehmen und abtropfen lassen
8. Öl bis auf 2..3 EL abgießen, diese moderat erhitzen und darin zuerst den Sellerie etwa 20 s anbraten
9. Dann Ingwer, Knoblauch, Chilis, Lauch und Zwiebeln dazugeben und alles weitere 30 s pfannenrühren
A. Fleisch zurückgeben, alles nochmal stark erhitzen, dann die aufgeschüttelte Sauce aufgießen und alles gut verrühren
B. Sofort servieren
Bilder:
ein gutes abgehangenes Rumpsteak vom MmV
Fleisch in dünne Scheiben schneiden
die Scheiben
Fleisch mariniert
Mise en Place
Fleisch ganz kurz und ganz heiß durch den Wok ziehen
Sellerie anbraten
Knoblauch und Ingwer dazugeben
Chili und Lauch dazugeben
Fleisch wieder zurückgeben
Sauce aufgießen
fertig!
näher dran
Schön scharf. Guten Appetit!

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09 - Chili und Lauch dazugeben.jpg67,4 KB · Aufrufe: 1.280 -
10 - Fleisch wieder zurück.jpg78,8 KB · Aufrufe: 1.320 -
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!
Ich hätte ja noch Chinakohl...
