Hallo, Experimentierfreunde!
Nach diversen süßsauren Originalrezepten und Experimenten mit Hühnchen und Schwein muß es heute einfach mal Rind sein.
Zutaten:
500 g gut abgehangenes, saftiges Rindfleisch vom MmV
1 frische Ananas
1/2 grüne Paprika
1/2 rote Paprika
1 große Single Clove Knoblauch, fein gehackt
1 ebensogroßes Stück Ingwer, fein gehackt
einige getrocknete Thai Chilis, halbiert
Marinade:
3 EL Wasser
2 EL Kartoffelstärke
1 EL Shaoxing Reiswein
1 EL dunkle Sojasauce
1 TL Salz
Sauce:
6 EL Wasser
3 EL heller Reisessig
3 EL Zucker
1 EL Tomatenmark
1 TL Sesamöl
1 TL Salz
sowie
2 EL Kartoffelstärke gelöst in 1 EL Wasser
1 Eigelb
Zubereitung:
1. Rindfleisch, Ananas und Paprika in etwa 1" große Stücke schneiden. Fleisch marinieren und > 2 h kühl stellen
2. Eigelb unter das Fleisch mischen, dann alles mit reichlich Kartoffelstärke vermischen, bis die Stücke trocken bleiben
3. Öl zum Frittieren im Wok moderat erhitzen, Fleisch darin zweimal frittieren, abschöpfen und abtropfen lassen
4. Wok reinigen, 3 bis 4 EL Öl stark erhitzen. Ingwer, Knoblauch und dann ganz kurz Chilis anbraten
5. Paprika dazugeben, alles etwa 30 s pfannenrühren, dann Ananas dazugeben und noch ein wenig weiter pfannenrühren
6. Sauce dazugießen, verrühren, aufkochen lassen. Fleisch dazugeben, dann Stärkelösung, alles kräftig durchschütteln
7. an Duftreis servieren
Bilder:
ein saftiges Stück Rind vom MmV
daumendick schneiden
in Würfel schneiden
marinieren
Mise en Place
Fleisch das erste Mal frittieren
Fleisch das zweite Mal frittieren
Knoblauch und Ingwer kurz ins Öl schmeißen
Paprika anbraten
Ananas mitbraten
Sauce aufgießen
alles kräftig aufkochen
Fleisch zurück in den Wok werfen,
dann Stärkelösung dazugeben und sehr schnell
alles gut durchschütteln und dabei rühren
fertig an Duftreis
Draufsicht
näher dran
und noch näher...
Wow! Ich muß sagen, durch Rindfleisch wird die ganze Sache noch einen Tacken würziger. Sehr gutes Fleisch wird auch schön weich und saftig. Paßt!!!

Nach diversen süßsauren Originalrezepten und Experimenten mit Hühnchen und Schwein muß es heute einfach mal Rind sein.
Zutaten:
500 g gut abgehangenes, saftiges Rindfleisch vom MmV
1 frische Ananas
1/2 grüne Paprika
1/2 rote Paprika
1 große Single Clove Knoblauch, fein gehackt
1 ebensogroßes Stück Ingwer, fein gehackt
einige getrocknete Thai Chilis, halbiert
Marinade:
3 EL Wasser
2 EL Kartoffelstärke
1 EL Shaoxing Reiswein
1 EL dunkle Sojasauce
1 TL Salz
Sauce:
6 EL Wasser
3 EL heller Reisessig
3 EL Zucker
1 EL Tomatenmark
1 TL Sesamöl
1 TL Salz
sowie
2 EL Kartoffelstärke gelöst in 1 EL Wasser
1 Eigelb
Zubereitung:
1. Rindfleisch, Ananas und Paprika in etwa 1" große Stücke schneiden. Fleisch marinieren und > 2 h kühl stellen
2. Eigelb unter das Fleisch mischen, dann alles mit reichlich Kartoffelstärke vermischen, bis die Stücke trocken bleiben
3. Öl zum Frittieren im Wok moderat erhitzen, Fleisch darin zweimal frittieren, abschöpfen und abtropfen lassen
4. Wok reinigen, 3 bis 4 EL Öl stark erhitzen. Ingwer, Knoblauch und dann ganz kurz Chilis anbraten
5. Paprika dazugeben, alles etwa 30 s pfannenrühren, dann Ananas dazugeben und noch ein wenig weiter pfannenrühren
6. Sauce dazugießen, verrühren, aufkochen lassen. Fleisch dazugeben, dann Stärkelösung, alles kräftig durchschütteln
7. an Duftreis servieren
Bilder:
ein saftiges Stück Rind vom MmV
daumendick schneiden
in Würfel schneiden
marinieren
Mise en Place
Fleisch das erste Mal frittieren
Fleisch das zweite Mal frittieren
Knoblauch und Ingwer kurz ins Öl schmeißen
Paprika anbraten
Ananas mitbraten
Sauce aufgießen
alles kräftig aufkochen
Fleisch zurück in den Wok werfen,
dann Stärkelösung dazugeben und sehr schnell
alles gut durchschütteln und dabei rühren
fertig an Duftreis
Draufsicht
näher dran
und noch näher...
Wow! Ich muß sagen, durch Rindfleisch wird die ganze Sache noch einen Tacken würziger. Sehr gutes Fleisch wird auch schön weich und saftig. Paßt!!!

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Hat der Micha grad keine mehr ? 

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