Gulaschkanonier
Linsen- und Spätzlekoch & Food-Messi
5+ Jahre im GSV
Foto des Monats
★ GSV-Award ★
Quoting-Queen
☆Onkel Fritz☆
Zum Abendessen gab es ein sehr gutes Thai-Curry
Das Rezept ist ein Zusammenklau von verschiedenen Vorlagen, die ich gefunden hatte ....
- 500g Hähnchenbrust, gewürfelt
- 250g Champignons, geviertelt
- 1 rote Paprika in kleine Stücke geschnitten
- etwas Sonnenblumenöl
- 300 ml Gemüse- oder Geflügelbrühe
Jetzt kommen 3 für´s Schwäbische GANZ typische Zutaten!
Allesamt werden sie hier in der Region angebaut 
- 200 ml Kokosmilch
- 1 EL Fischsoße
- 4 dicke TL rote Currypaste
- 3 fein gehackte Knoblauchzehen
- 250g TK Bohnen, die auch gefroren ins Essen kommen. So sind sie noch schön bissfest!
- 1 Bund Lauchzwiebel in feinen Ringen
- 1 guter EL Salz
- etwas Stärke zum dezenten Binden
Das Fleisch in etwas Öl anbraten und aus der Pfanne nehmen....
Im Bratfett die Paprikastücke und die Pilze gut anbraten, gegen Ende auch den Knoblauch mitanbraten .... das duftet!
Das Ganze mit der Brühe und der Kokosmilch ablöschen, dann die Fischsoße dazugeben und die Currypaste unterrühren....
Diesen Ansatz 5 Minuten köcheln lassen ....
Danach das Fleisch, die Bohnen und die Lauchzwiebeln dazugeben ....
Noch einmal 5 Minuten köcheln lassen. Ich habe es ein klein wenig abgebunden, da ich es nicht so suppig wollte....
Fertig!
Top! War mal was ganz anderes und super lecker!
Andi
- 500g Hähnchenbrust, gewürfelt
- 250g Champignons, geviertelt
- 1 rote Paprika in kleine Stücke geschnitten
- etwas Sonnenblumenöl
- 300 ml Gemüse- oder Geflügelbrühe
Jetzt kommen 3 für´s Schwäbische GANZ typische Zutaten!
- 200 ml Kokosmilch
- 1 EL Fischsoße
- 4 dicke TL rote Currypaste
- 3 fein gehackte Knoblauchzehen
- 250g TK Bohnen, die auch gefroren ins Essen kommen. So sind sie noch schön bissfest!
- 1 Bund Lauchzwiebel in feinen Ringen
- 1 guter EL Salz
- etwas Stärke zum dezenten Binden
Das Fleisch in etwas Öl anbraten und aus der Pfanne nehmen....
Im Bratfett die Paprikastücke und die Pilze gut anbraten, gegen Ende auch den Knoblauch mitanbraten .... das duftet!

Das Ganze mit der Brühe und der Kokosmilch ablöschen, dann die Fischsoße dazugeben und die Currypaste unterrühren....
Diesen Ansatz 5 Minuten köcheln lassen ....
Danach das Fleisch, die Bohnen und die Lauchzwiebeln dazugeben ....
Noch einmal 5 Minuten köcheln lassen. Ich habe es ein klein wenig abgebunden, da ich es nicht so suppig wollte....
Fertig!
Top! War mal was ganz anderes und super lecker!

Andi


