• Du musst dich registrieren, bevor du Beiträge verfassen kannst. Klicke auf Jetzt registrieren!, um den Registrierungsprozess zu starten. Registrierte User surfen werbefrei, können Suchen durchführen und sehen die volle Darstellung des Forums mit vielen anderen Unterforen!!!

schnelles Feierabend-Rindfleisch mit Paprika....

molotov

Veganer
15+ Jahre im GSV
Auf dem Rückweg von der Arbeit sind mir doch tatsächlich zwei nette "Scheib´chen" Rind beim Metzger in den Einkaufskorb gehüpft...prima um sie auf dem Weber OTP zu grillen! Nur leider is mir nach dem Auspacken dann aufgefallen, das die Menge doch ein wenig zu wünschen übrig lässt für zwei hungrige Mäuler - ausserdem - was soll ich dazu machen - den Salat hab ich Trampel ja im Edeka vergessen(:sad:)...also, was tun sprach Zeus...!?

Schnell mal den ganzen Kühlschrank und die Vorratskammer durchforstet - gefunden hab ich Paprika rot&gelb, Knoblauch, Frühlingszwiebeln...und kurz entschlossen kam mir dann folgende Idee:
Wir Wokken einfach mal wieder frei Schnauze!
:mosh::mosh::mosh:

Das Fleisch hab ich dann einfach in dünne Stückchen geschnitten und eine Stunde lang in einer Marinade aus 2EL dunkler Sojasoße, 2EL heller Sojasoße, 2EL Reiswein, 1EL Stärke und ein paar Spritzer Chilliöl im Kühlschrank verstaut.

Dann hab ich eine Soße aus 300ml Rinderbrühe, etwas Sojasoße dunkel, 1EL Reiswein, 1TL Fischsauce und 1EL Stärke vorbereitet.
Jetzt noch schnell den Paprika gewürfelt und 3 Frühlingszwiebeln in kleine Stücke geschnitten.
Zu guter letzt hab ich dann noch 1EL getrockneten Ingwer (ja ja, ich hatte halt keinen frischen) und 2 Knollen Knoblauch (gewürfelt) in 2 EL Erdnussöl eingelegt und mit ein wenig " scharfer schwarze Bohnen Paste" vermischt.

Das Fleisch hab ich dann in reichlich Erdnussöl bei großer Hitze für ca. 30s quasi "frittiert" und ab damit ins Sieb zum abtropfen. Danach wurde dann die Ingwer/Knoblauch-Mischung in Erdnussöl gebraten bis die schwarze Bohnen Paste ihren vollen Duft entfaltet hatte (Wahnsinn das Zeug)...dann den Paprika dazu und kurz aber fleißig gerührt und geschwenkt! Jetzt wieder das Fleisch, die Frühlingszwieben und die vorbereitet Soße dazu und nochmal kurz unter ständigem Rühren aufkochen - voila - Essen is fertig!!!!

Leider hab ich irgendwie die Bilder der Vorbereitung und die während des Wokkens verschludert...oder man kann auch sagen vergessen vor lauter lauter...:oops::oops::oops: Entschuldigung... :pfeif:

Aber die restlichen Bilder die noch da waren will ich euch nicht vorenthalten:

CYMERA_20130723_154954.jpg


CYMERA_20130723_174334.jpg


CYMERA_20130723_174349.jpg


CYMERA_20130723_174516.jpg


CYMERA_20130723_174357.jpg




:wiegeil:...genau so hats geschmeckt - :wiegeil:...
Man kann sagen was man will - Wokken rockt!!!:metal::metal::metal:
 

Anhänge

  • CYMERA_20130723_154954.jpg
    CYMERA_20130723_154954.jpg
    517,5 KB · Aufrufe: 1.103
  • CYMERA_20130723_174334.jpg
    CYMERA_20130723_174334.jpg
    613,2 KB · Aufrufe: 1.052
  • CYMERA_20130723_174357.jpg
    CYMERA_20130723_174357.jpg
    577,6 KB · Aufrufe: 1.035
  • CYMERA_20130723_174516.jpg
    CYMERA_20130723_174516.jpg
    530,6 KB · Aufrufe: 1.028
  • CYMERA_20130723_174349.jpg
    CYMERA_20130723_174349.jpg
    546,9 KB · Aufrufe: 1.079
sieht sehr sommerlich aus :thumb2:
Ich würd jetzt direkt ein Schälchen davon haben wollen.

einzige, kleine Kritik: Beim Kleinschneiden des Fleisches mehr auf die Faserrichtung achten. Und wenn schon so viel Sauce, dann nicht allzu stark binden. 1/2 EL Stärke wäre hier wohl besser.
 
geil...

... siehts aus. Egal wie geschnitten... Das mach ich mir morgen auch mal... :-) danke für den Tipp. Gruß Holger
 
Und wenn schon so viel Sauce, dann nicht allzu stark binden. 1/2 EL Stärke wäre hier wohl besser.

Lustig, habe ich auch sofort gedacht als ich das Bild gesehen habe... Trotzdem würde ich jetzt sofort einen Teller davon nehmen :cook:
 
Extremer Speichelfluss setzt gerade ein. Auch haben will.

Egal wie das Fleisch geschnitten ist bzw. mit der Stärke hin oder her - schaut auf jeden Fall sehr ansprechend aus - und wenn's geschmeckt hat, dann passt's :thumb1:
 
Mhm klasse, das schaut sehr gut aus, würde ich sofort vertilgen !
Vielleicht noch gerösteten Sesam drüber.............:thumb1:
 
Vielleicht noch gerösteten Sesam drüber...

Hmm, nö, das ist eigentlich nicht zu empfehlen. Geschmacklich wie optisch ist das Dargebotene bereits ausreichend, finde ich. Gerösteter Sesam paßt m.E. besser auf eintönige Sachen, die selbst auch nicht zu dunkel sind. Z.B. goldbraun gebackene Bananen oder eben eher helles Fleisch, sogar Tofu.
 
Mief, Müffel, Alle Vampire tot

Zwei Knollen Knoblauch ist mal ein Wort. Respekt!
Ansonsten schön gewokt.

Gruß

Frank
 
Zuletzt bearbeitet:
Zurück
Oben Unten