Hallo liebe Sportfreunde,
heute war mal wieder Kühlschrankaufräumen angesagt
Und es haben sich doch einige tolle Sachen angefunden, die man sehr schön zu einem leckeren Spaghettisugo verarbeiten könnte.
Es gibt daher auch nicht viele Worte, sondern frisch ans Werk
.
Zutaten:
- 500g Spaghetti, "al dente" gekocht
- 2 kleine Auberginen, in Würfel geschnitten
- 2 Dosen "Mutti Cherrytomaten), leider nur 1 auf dem Bild
- 100g Frühstücks- Bacon, in Streifen geschnitten
- 2 rote Zwiebeln, in Würfel geschnitten
- 3 Knoblauchzehen, in Würfelchen geschnitten
- 1 getrocknete Chili, gemörsert
- 4 Zweige Rosmarin
- Petersilie, gehackt
- Salz, Pfeffer
- 1 Prise Zucker
- 2 EL Aceto balsamico
- Olivenöl
Zubereitung:
- zunächst den Bacon in Olivenöl knusprig anbraten, dann Zwiebeln hinzugeben und mitschwitzen
- nun die Auberginenwürfel dazugeben, ca. 50ml Wasser angießen und für ca. 15 min. schmoren
- den Knoblauch und die gemarterten Chilies dazugeben und unterheben, dann die zerquetschten Cherrytomaten dazu geben, salzen, pfeffern, zuckern und die Rosmarinzweige unterrühren
- alles zusammen ca. 15 min. köcheln lassen, und die Rosamrinzweige entfernen, dann nochmal abschmecken und mit ca. 2 EL Aceto balsamico verfeinern
- in der Zwischenzeit die Pasta "al dente" kochen
- die Spaghetti abgießen, nicht abschrecken und mit dem Auberginensugo vermengen
- in Pastatellern anrichten, mit Petersilie und ggf. Parmesen bestreuen
Das war so richtig lecker und passend zum Sommer

Gut, dass noch etwas übrig geblieben ist
So habe ich morgen noch etwas davon.
Viele Grüße aus Hannover,
Micha
heute war mal wieder Kühlschrankaufräumen angesagt

Und es haben sich doch einige tolle Sachen angefunden, die man sehr schön zu einem leckeren Spaghettisugo verarbeiten könnte.
Es gibt daher auch nicht viele Worte, sondern frisch ans Werk
Zutaten:
- 500g Spaghetti, "al dente" gekocht
- 2 kleine Auberginen, in Würfel geschnitten
- 2 Dosen "Mutti Cherrytomaten), leider nur 1 auf dem Bild
- 100g Frühstücks- Bacon, in Streifen geschnitten
- 2 rote Zwiebeln, in Würfel geschnitten
- 3 Knoblauchzehen, in Würfelchen geschnitten
- 1 getrocknete Chili, gemörsert
- 4 Zweige Rosmarin
- Petersilie, gehackt
- Salz, Pfeffer
- 1 Prise Zucker
- 2 EL Aceto balsamico
- Olivenöl
Zubereitung:
- zunächst den Bacon in Olivenöl knusprig anbraten, dann Zwiebeln hinzugeben und mitschwitzen
- nun die Auberginenwürfel dazugeben, ca. 50ml Wasser angießen und für ca. 15 min. schmoren
- den Knoblauch und die gemarterten Chilies dazugeben und unterheben, dann die zerquetschten Cherrytomaten dazu geben, salzen, pfeffern, zuckern und die Rosmarinzweige unterrühren
- alles zusammen ca. 15 min. köcheln lassen, und die Rosamrinzweige entfernen, dann nochmal abschmecken und mit ca. 2 EL Aceto balsamico verfeinern
- in der Zwischenzeit die Pasta "al dente" kochen
- die Spaghetti abgießen, nicht abschrecken und mit dem Auberginensugo vermengen
- in Pastatellern anrichten, mit Petersilie und ggf. Parmesen bestreuen
Das war so richtig lecker und passend zum Sommer


Gut, dass noch etwas übrig geblieben ist
So habe ich morgen noch etwas davon.
Viele Grüße aus Hannover,
Micha




