...nämlich im Mäntelchen 
Dazu nehmen wir Spargel, Kochschinken und Gouda und bereiten Ei, Mehl und Vollkornsemmelbrösel für’s Panieren vor.
Den Spargel kochen wir in Salzwasser mit ein wenig Butter bis er noch ein bissi Biss hat und nehmen ihn dann raus aus dem Töpfchen. Nun wickeln wir ihn mit Käse und dann mit Schinken ein, mehlieren ihn, um ihn dann durch ein Bad aus verquirltem Ei zu ziehen und letztlich mit Vollkornbröseln zu panieren und anschließend in der guten Pfanne zu braten
Anschnittbild:

Dazu nehmen wir Spargel, Kochschinken und Gouda und bereiten Ei, Mehl und Vollkornsemmelbrösel für’s Panieren vor.
Den Spargel kochen wir in Salzwasser mit ein wenig Butter bis er noch ein bissi Biss hat und nehmen ihn dann raus aus dem Töpfchen. Nun wickeln wir ihn mit Käse und dann mit Schinken ein, mehlieren ihn, um ihn dann durch ein Bad aus verquirltem Ei zu ziehen und letztlich mit Vollkornbröseln zu panieren und anschließend in der guten Pfanne zu braten

Anschnittbild:
