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Steak in der Pfanne

Öl in die Pfanne geben? Herdplatte (richtige!) einschalten!

Mal im Ernst: Pfanne gut vorheizen, Steak (je nach Dicke) auf jeder Seite insgesamt 3 Minuten anbraten (jeweils nach 1 1/2 Minuten drehen) und dann im BO auf die gewünschte KT ziehen bei 100°C ohne Umluft. Für mehr Röstaromen mehr Hitze und etwas länger anbraten. Hoch erhitzbares Öl solltest Du haben und möglichst eine Eisenpfanne...

Gruß

Balkonglut
 
Nur wenig Öl, sonst spritzt es.
 
Welches Steak möchtest du denn in welcher Pfanne zubereiten?
Dann können wir dir vielleicht auch Tipps geben... :sun:

:prost:
 
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