hier noch das abendessen von heute. der thunfisch war wieder TK kost von der deutschen see. 30 min bei 57,5°C im bad, danach 30 sek pro seite angebraten. als beilage brocoli mit asia soße und salat. der thunfisch war viel zu trocken für meinen geschmack- die asia soße hat das halbwegs gerettet. ich weiss nur nicht, wie ich an ordentlichen tuna komme, den ich auch roh essen kann