• Du musst dich registrieren, bevor du Beiträge verfassen kannst. Klicke auf Jetzt registrieren!, um den Registrierungsprozess zu starten. Registrierte User surfen werbefrei, können Suchen durchführen und sehen die volle Darstellung des Forums mit vielen anderen Unterforen!!!

Zitronen-Brokkoli

BBQfertig

Grillkaiser
10+ Jahre im GSV
Zutaten (4 Personen):
  • 500g Brokkoli
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 EL geriebene Zitronenschale
  • 1/2 Zitrone
  • Salz
  • geriebener Parmesan

Zubereitung:

Den Brokkoli waschen und in kleine Röschen schneiden. Die Röschen in Salzwasser ca. 5min kochen, bis Sie bissfest sind. Dann Abgießen, die Röschen mit kalten Wasser abschrecken und abtropfen lassen.
In einem großen Gefäß das Öl, 1/ TL Salz, die geriebene Zitronenschale und den Saft der halben Zitrone geben und vermengen. Die Brokkoliröschen darin schwenken.
Den Grill auf GT200 vorbereiten. Dabei eine gelochte Grillpfanne gleich mit vorheizen. Den Brokkoli in der heißen Grillpfanne gleichmäßig verteilen. Über direkter Hitze und geschlossenem Deckel ca. 5min grillen.
Brokkoli vom Grill nehmen und vor dem servieren mit Parmesan bestreuen.
 
Hallo BBQfertig,
schau doch mal bitte hier: Zitronen-Brokkoli. Da wirst Du fündig!
 
Bilderstrecke:

CDAA485A-2695-40AB-9BDC-AD885562DA1C.jpeg
45A45973-163C-49AB-8123-35D73D16CA23.jpeg
B9F06BD4-557C-4AA2-88D5-8CEC2829095A.jpeg
823DC56D-0797-41D1-8438-0AC7CF4A72C5.jpeg
96EEBBFD-A6D5-4742-9145-E098829253DD.jpeg
AD621ED8-47ED-4899-A4A4-FC53AB41E54C.jpeg
EC22E8DC-32DE-4748-90EB-45AE89154342.jpeg
882BBD75-9A65-41CB-87F8-0B0E075CF5B1.jpeg
 
Das Dressing hört sich lecker an. :ola:
 
Klasse !:thumb2:

:messer:

Gruß Matthias
 
Mein Lieblingsspruch hier aus dem Forum: ‚Brokkoli ist am bekömmlichsten, wenn man ihn kurz vor dem Verzehr durch ein Steak ersetzt‘.
 
Zurück
Oben Unten