Hallo Sportler!
Ist mein erster Beitrag hier aber lese schon seit fast einem Jahr fleißig mit, habt mir echt schon viele inspirationen gebracht. Bin seit einem Jahr Kochlehrling, nur hab ichs nicht so mit Digicams
Also zum Thema, möchte am 24.ten meine erste Lammkeule (ausgelöst, ca. 1kg, geschnürt vom Metzger) für 3 Personen machen (der rest sind Vegetarier
)
Mein Plan: Keule rundum schnell scharf anbraten, dann mit einer Marinade aus frischem thymian, rosmarin, knobi, olivenöl, senf und ein bisschen honig einschmieren.
Danach in einen Bräter mit einer flasche Rotwein und Wurzelgemüse und bei ~180C° im Ofen auf ~68C° Kerntemperatur braten.
Hab noch etwas Lammsauce vom Chef im TK, zu der würd ich dann einfach das Saftl dazusieben un einreduzieren.
Kann das funktionieren dass sie saftig is und ich nicht nur auf Sehnen etc. herumkaue? Wie schaut das aus bei Keulen?
Dazu Bohnen im Speckmantel und Kartoffel/Karotten-Sterz
so far
Ist mein erster Beitrag hier aber lese schon seit fast einem Jahr fleißig mit, habt mir echt schon viele inspirationen gebracht. Bin seit einem Jahr Kochlehrling, nur hab ichs nicht so mit Digicams

Also zum Thema, möchte am 24.ten meine erste Lammkeule (ausgelöst, ca. 1kg, geschnürt vom Metzger) für 3 Personen machen (der rest sind Vegetarier
)Mein Plan: Keule rundum schnell scharf anbraten, dann mit einer Marinade aus frischem thymian, rosmarin, knobi, olivenöl, senf und ein bisschen honig einschmieren.
Danach in einen Bräter mit einer flasche Rotwein und Wurzelgemüse und bei ~180C° im Ofen auf ~68C° Kerntemperatur braten.
Hab noch etwas Lammsauce vom Chef im TK, zu der würd ich dann einfach das Saftl dazusieben un einreduzieren.
Kann das funktionieren dass sie saftig is und ich nicht nur auf Sehnen etc. herumkaue? Wie schaut das aus bei Keulen?
Dazu Bohnen im Speckmantel und Kartoffel/Karotten-Sterz
so far



