Wir sind zur Zeit mit dem WOMO unterwegs und stehen am Stettiner Haff.
Heute früh habe ich beim Fischer fangfrisch einen Zander erstanden.
Nachdem ich den filetiert hatte
sollten auch noch die Bauchlappen einer sinnvollen Verwendung zugeführt werden
und aus den Karkassen ein wurde noch ein Fischfond angesetzt.
Ein bisschen Möhren, Porree, Paprika, selbst gesammelte Maronen und Knoblauch kleingeschnibbelt
und in etwas Öl angebraten. Fischfond und Kokosmilch dazu
und zum Schluß den Fisch noch dazu.
Noch etwas köcheln lassen und schon kann gegessen werden.
Einfach und lecker.
Heute früh habe ich beim Fischer fangfrisch einen Zander erstanden.
Nachdem ich den filetiert hatte
sollten auch noch die Bauchlappen einer sinnvollen Verwendung zugeführt werden
und aus den Karkassen ein wurde noch ein Fischfond angesetzt.
Ein bisschen Möhren, Porree, Paprika, selbst gesammelte Maronen und Knoblauch kleingeschnibbelt
und in etwas Öl angebraten. Fischfond und Kokosmilch dazu
und zum Schluß den Fisch noch dazu.
Noch etwas köcheln lassen und schon kann gegessen werden.
Einfach und lecker.




