Hallo Sportsfreunde,
die Kinder bei Oma..
ein bischen mehr Zeit für die anderen Sachen im Leben..
Was fällt einem da als Erstes ein.
Genau, mal wieder den Wok einheizen.
Ohne groß an Rezepte zu halten.
Ein Stück Entrecote, Paprika, Blumenkohl, Zuckerschoten, Zwiebeln, Lauch,
Möhre, Sproßen, Ingwer und Knoblauch "schnell" geputzt und geschnitten.
Eine Sauce aus Soja, Oyster, Teriyaki, Worcester, Tomaten und Currypaste.
Für meine Frau Glas- und für mich Eiernudeln.
Brenner an und los..
Fleisch anbraten und beiseite stellen
Wok in Ruhestellung
Wok reinigen und dann das Gemüse
einfach nur herrlich
für mich sieht das super aus
großes Wokbild
Sauce dazu und dann das Fleisch
einige Male schwenken
dann wieder beiseite in die bereitstehende Schüssel
Wok wieder säubern und dann ein Ei, bisschen Gemüse und die Nudeln
alles in der Schüssel
noch ein Schüsselbild
und noch eins
auch ein Getränk gab es
Es war richtig lecker, ich könnte jetzt schon wieder..
Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit!
die Kinder bei Oma..
ein bischen mehr Zeit für die anderen Sachen im Leben..
Was fällt einem da als Erstes ein.
Genau, mal wieder den Wok einheizen.
Ohne groß an Rezepte zu halten.
Ein Stück Entrecote, Paprika, Blumenkohl, Zuckerschoten, Zwiebeln, Lauch,
Möhre, Sproßen, Ingwer und Knoblauch "schnell" geputzt und geschnitten.
Eine Sauce aus Soja, Oyster, Teriyaki, Worcester, Tomaten und Currypaste.
Für meine Frau Glas- und für mich Eiernudeln.
Brenner an und los..
Fleisch anbraten und beiseite stellen
Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit!
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