Hallo Sportis,
es ist Freitag, Zeit für Fisch ... und Lust auf Pasta ... und los geht's ...
Obwohl der Plan fast gescheitert wäre << KLICK >>
Mise en Place
8 frische Sardinenfilets
6 Sardellenfilets in Öl
100 g Semmelbrösel
80 ml natives Olivenöl extra
1 mittelgroße Zwiebel, gehackt
50 ml Weißwein
2 EL Tomatenmark
30 g Sultaninen
30 g Pinienkerne
1 Prise Safranfaden
1 TL Fenchelsamen, einige Stunden vorher in etwas Wasser einweichen
Meersalz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
Die Sardinen (vorne links auf dem Brett) sind ziemlich klein... passte aber.
Zu Beginn wird das Paniermehl in der Pfanne angeröstet - dunkel, aber nicht schwarz
... und die Zwiebeln werden klein geschnitten.
Dann die Zwiebeln in Olivenöl weich schwitzen. und die Sardellen (vorher abtropfen lassen) darin zerkochen.
Wenn sich die Sardellen aufgelöst haben, etwas Wasser und das Tomatenmark zugeben. Eigentlich gehört neben Tomatenmark auch das vergleichbare Estratto die Pomodoro, eine Tomatenpaste aus Sizilien, dazu ... hatte ich aber nicht
...ist aber bestellt
...Edit sagt "und getestet" <<KLICK>>
Dann nochmals etwas Wasser ... bis die Konsistenz passt und sich eine schöne Soße ergibt.
Dann folgen die restlichen Zutaten... Sardinen, Sultaninen, Pinienkerne ...
...und Safran sowie die eingelegten Fenchelsamen.
Jetzt mit Salz und Pfeffer abschmecken. Achtung, mit dem Salz ganz vorsichtig, die Sardellen bringen da schon einiges!
Während die Soße jetzt 10 min köcheln soll, kann die Pasta gekocht werden. Zwischendurch habe ich die Konsistenz der Soße immer wieder mit ein wenig Nudelwasser gepimpt
Dann kommt zusammen ... Ihr kennt das
Ein schön homogenes Gemenge ... und ein Duft ... herrlich!
Die Pasta auf einen Teller geben und mit dem gerösteten Paniermehl bestreuen ...
Bei mir gehört einfach Parmesan dazu!
Ich will ...
...und schnell ein Gäbelchen für ...
...mich! Was auch sonst
Aber man sieht deutlich, es dampft noch ... wie es sein soll, nix kalt, trotz Fotos
Lecker war's! :it:
Glück Auf
es ist Freitag, Zeit für Fisch ... und Lust auf Pasta ... und los geht's ...
Obwohl der Plan fast gescheitert wäre << KLICK >>
Mise en Place
8 frische Sardinenfilets
6 Sardellenfilets in Öl
100 g Semmelbrösel
80 ml natives Olivenöl extra
1 mittelgroße Zwiebel, gehackt
50 ml Weißwein
2 EL Tomatenmark
30 g Sultaninen
30 g Pinienkerne
1 Prise Safranfaden
1 TL Fenchelsamen, einige Stunden vorher in etwas Wasser einweichen
Meersalz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
Die Sardinen (vorne links auf dem Brett) sind ziemlich klein... passte aber.
Zu Beginn wird das Paniermehl in der Pfanne angeröstet - dunkel, aber nicht schwarz
Dann die Zwiebeln in Olivenöl weich schwitzen. und die Sardellen (vorher abtropfen lassen) darin zerkochen.
Wenn sich die Sardellen aufgelöst haben, etwas Wasser und das Tomatenmark zugeben. Eigentlich gehört neben Tomatenmark auch das vergleichbare Estratto die Pomodoro, eine Tomatenpaste aus Sizilien, dazu ... hatte ich aber nicht
...ist aber bestellt Dann nochmals etwas Wasser ... bis die Konsistenz passt und sich eine schöne Soße ergibt.
Dann folgen die restlichen Zutaten... Sardinen, Sultaninen, Pinienkerne ...
...und Safran sowie die eingelegten Fenchelsamen.
Jetzt mit Salz und Pfeffer abschmecken. Achtung, mit dem Salz ganz vorsichtig, die Sardellen bringen da schon einiges!
Während die Soße jetzt 10 min köcheln soll, kann die Pasta gekocht werden. Zwischendurch habe ich die Konsistenz der Soße immer wieder mit ein wenig Nudelwasser gepimpt
Dann kommt zusammen ... Ihr kennt das

Ein schön homogenes Gemenge ... und ein Duft ... herrlich!
Die Pasta auf einen Teller geben und mit dem gerösteten Paniermehl bestreuen ...
Bei mir gehört einfach Parmesan dazu!
Ich will ...

...und schnell ein Gäbelchen für ...
...mich! Was auch sonst

Aber man sieht deutlich, es dampft noch ... wie es sein soll, nix kalt, trotz Fotos
Lecker war's! :it:
Glück Auf
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