Wie Micha es sagt: Mindestens 4 cm! MINDESTENS! Es dürfen auch gern 5cm oder 6cm sein. Da muss du dich rantasten-oder mit dem KT-Thermometer arbeiten, dann gelingts.
Ich mache es so: Gasgrill auf höchster Stufe vorheizen. Ruhezone ausgucken oder schaffen! Im Weber gibts ja die höherglegten Edelstahlroste dafür!
1. Fleisch mit Öl einpinseln und drauf - in die heißeste Zone des Rostes
2. Nach einer bis eineinhalb Minuten (auch rantasten) das Steak aufnehmen, um 90 Grad drehen, und zurück auf den Rost-aber nicht auf die gleiche Stelle.
(2a. Die noch ungegrillte Seite kurz vor dem Wenden mit Öl einpinseln)
3. Nach einer bis eineinhalb Minuten das Steak wenden-und nicht auf die gleiche Stelle legen!
4. Wie 2. UND
5. hinteren Brenner - unter der Ruhezone - ausschalten.
6. Das Fleisch nach dem direkten Grillen in die indirekte Zone legen (Brenner runterfahren, bzw. nur den Brenner, der am entferntesten von der Ruhezone ist -beim Weber also der vordere- eingeschaltet lassen. Max.Temperatur im Grill jetzt auf 160Grad sinken lassen)- das Fleisch nicht verpacken - und in der Ruhezone 5-10 Minuten ruhen lassen.
Jetzt kommts darauf an, welches Fleisch es ist und wie man es mag. Mein Medium-Ribeye mit ca. 6cm bleibt für acht Minuten in der Ruhezone... ich fühle da aber vorher nochmal nach - und lasse es lieber noch zwei Minuten drauf, wenns mir zu weich erscheint.
Beim Filet würde ich bei der Dicke und meiner geringen Erfahrung mein KT-Thermometer einsetzen und hier im Forum mal nachlesen, welche KT für ein Medium-Filet empfohlen wird-ich denke, mit 55 bis 56 Grad machst du nichts falsch.