Ich vermute mal seine Frau/Freundin bekommt das Kind
Da muss Papa nicht sofort aufhören - auch wenn es sich anbietet :2prost:
Seit ein paar Wochen bin ich von ca. 20-30 St. pro Tag auf 2-3 pro Tag runter gekommen.
Die schaffe ich auch noch.
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Zigaretten adeee...
- Ersteller BerniKarat
- Erstellt am
Seit ein paar Wochen bin ich von ca. 20-30 St. pro Tag auf 2-3 pro Tag runter gekommen.
Die schaffe ich auch noch.
Sauber Mark......ich drück Dir die Daumen.....
Ich habe jetzt 1 1/4 Jahre......
und ich frage mich wirklich, was ich früher daran so toll fand, daß ich mir täglich einen Beutel Schwarzer Krauser und dazu ne Packung Marlboro reingezogen habe.....
Ich habe jetzt 1 1/4 Jahre......
und ich frage mich wirklich, was ich früher daran so toll fand, daß ich mir täglich einen Beutel Schwarzer Krauser und dazu ne Packung Marlboro reingezogen habe.....
OP
OP
Moin freunde des nichtrauchens ---
wie einige von euch wissen habe ich die letzte am 15 sep 2010 geraucht
ich kann sagen ich habe letztes jahr aufgehört und bin dabei geblieben
klar können alle die die am 31.12 augehört haben auch sagen ich habe letztes jahr aufgehört
mir geht es echt gut und die sucht ebbt ab
ich wünsche allen die aufgehört haben auch dabei zubleiben
mittlerweile ist es in spanien echt schlimm den rauchern gegenüber geworden
alles was überdacht ist ist nichtraucher zone
keine bar kein restaurant keine disco kein bordell , alles nichtraucher zonen
alles was öffentlich ist ...
da schmeckt der cafe dem ein oder anderen nicht mehr
ich bin froh rauchfrei zu sein
sonnige gran canaria grüsse bei guten 25 grad
bernd , der nicht mehr raucht
wie einige von euch wissen habe ich die letzte am 15 sep 2010 geraucht
ich kann sagen ich habe letztes jahr aufgehört und bin dabei geblieben
klar können alle die die am 31.12 augehört haben auch sagen ich habe letztes jahr aufgehört
mir geht es echt gut und die sucht ebbt ab
ich wünsche allen die aufgehört haben auch dabei zubleiben
mittlerweile ist es in spanien echt schlimm den rauchern gegenüber geworden
alles was überdacht ist ist nichtraucher zone
keine bar kein restaurant keine disco kein bordell , alles nichtraucher zonen
alles was öffentlich ist ...
da schmeckt der cafe dem ein oder anderen nicht mehr
ich bin froh rauchfrei zu sein
sonnige gran canaria grüsse bei guten 25 grad
bernd , der nicht mehr raucht
Durchhalten.
Es lohnt sich
Nach dem 4-ten Anlauf
seit 7 Jahren Rauchfrei.
Bei mir qualmt nur noch der Grill
Weiter so
Es lohnt sich
Nach dem 4-ten Anlauf
seit 7 Jahren Rauchfrei.
Bei mir qualmt nur noch der Grill
Weiter so
OP
OP
das 1. jahr ist ...
... rum
mit 0 uhr heute mitternacht bin ich 1 jahr qualm frei ---
ün:
... rum
mit 0 uhr heute mitternacht bin ich 1 jahr qualm frei ---
ün:
infernal-fire
Wok-Großmeister
... rum
mit 0 uhr heute mitternacht bin ich 1 jahr qualm frei ---
Gratuliere Bernd!!! Und schön wieder was von Dir zu hören!!!
Gruß Jens
P.S.: Bin jetzt 15 Jahre qualmfrei!
Dranbleiben! Man (Mann) schafft das! Habe 1984 die letzte ausgedrückt und gut war es. Die Fam. hat behauptet ich wäre anfangs unausstehlich gewesen, aber ich sehe das anders. Mittlerweile tendiere ich zum militanten Nichtraucher.
Die Geschmacksnerven werden es dir danken.
:my7:
Gruß
Sailor
Die Geschmacksnerven werden es dir danken.
:my7:
Gruß
Sailor
etwa 7 Jahre her
60 am Tag
ausgedrückt und Ende
Nur so geht es.
60 am Tag
ausgedrückt und Ende
Nur so geht es.
Habe vor 10 Jahren an Osterfeuer die Letzte ausgemacht: Ich habe danach absolut nichts mehr zu mir genommen und war froh das nackte Leben zu haben...
Heute bin ich schon etwas stolz darauf für Wuki in dieser Hinsicht ein Vorbild zu sein.
Gruß
Michael
Heute bin ich schon etwas stolz darauf für Wuki in dieser Hinsicht ein Vorbild zu sein.
Gruß
Michael
Seit 20 Jahren rauchfrei
Ich noch mal
habe seit dem Ausdrücken der letzten etwas an Gewicht zugelegt, aber ein Mann in meinem Alter darf einen anständigen Schatten werfen :lachen:
:mprost:
Gruß
Sailor
habe seit dem Ausdrücken der letzten etwas an Gewicht zugelegt, aber ein Mann in meinem Alter darf einen anständigen Schatten werfen :lachen:
:mprost:
Gruß
Sailor
infernal-fire
Wok-Großmeister
Dito!
Seit ein paar Wochen bin ich von ca. 20-30 St. pro Tag auf 2-3 pro Tag runter gekommen.
Die schaffe ich auch noch.
Bin wieder bei ca. 20
Schade!
Noch 3 Wochen, dann habe ich 2 Jahre....ün:ün:
ün:ün:
Vereinssportgriller.
Grillkaiser
Ich hab vor 1 Jahr, 8 Monaten und 2 Tagen aufgehört zu Rauchen.
Hab täglich ne BigBox durchgeballert.
Seit dem paffe ich manchmal nur noch vereinzelt ne ordentliche Zigarre und nen Schatten werfe ich auch
Hab nicht wirklich aufhören wollen zu rauchen, weil ich mir eingeredet habe, gerne geraucht zu haben. Aber mich interessierte es, ob die Renzensionen bei amazon des Buches von "A. Carr: Endlich Nichtraucher!" sich bewahrheiten.
Tatsächlich. Als ich das Buch zuklappte nach dem Fertiglesen, habe ich meine 1,5 Schachteln die ich bei mir hatte einem Kollegen geschenkt und seit dem auch nie wieder irgendwas über Lunge geraucht. Das Thema ist erledigt und fiel mit erstaunlich leicht; trotzt dass ich nicht mal den Vorsatz hatte, aufzuhören. Fazit: Mir hat das besagte Buch geholfen und ich kann es anstandslos weiterempfehlen. (Wegen des Hintergrundes, dass nicht immer gesagt wird, wie schlecht das Rauchen sein, sondern viel mehr beleuchtet wird, wie toll das Nichtrauchen ist. Dadurch wirkt die Lektüre nicht belehrend und ist angenehm zu lesen!)
Klare Kaufempfehlung.
Hatte das Buch übrigens gebraucht für nen Euro erstanden
Hab täglich ne BigBox durchgeballert.
Seit dem paffe ich manchmal nur noch vereinzelt ne ordentliche Zigarre und nen Schatten werfe ich auch
Hab nicht wirklich aufhören wollen zu rauchen, weil ich mir eingeredet habe, gerne geraucht zu haben. Aber mich interessierte es, ob die Renzensionen bei amazon des Buches von "A. Carr: Endlich Nichtraucher!" sich bewahrheiten.
Tatsächlich. Als ich das Buch zuklappte nach dem Fertiglesen, habe ich meine 1,5 Schachteln die ich bei mir hatte einem Kollegen geschenkt und seit dem auch nie wieder irgendwas über Lunge geraucht. Das Thema ist erledigt und fiel mit erstaunlich leicht; trotzt dass ich nicht mal den Vorsatz hatte, aufzuhören. Fazit: Mir hat das besagte Buch geholfen und ich kann es anstandslos weiterempfehlen. (Wegen des Hintergrundes, dass nicht immer gesagt wird, wie schlecht das Rauchen sein, sondern viel mehr beleuchtet wird, wie toll das Nichtrauchen ist. Dadurch wirkt die Lektüre nicht belehrend und ist angenehm zu lesen!)
Klare Kaufempfehlung.
Hatte das Buch übrigens gebraucht für nen Euro erstanden
Ich habe es seit ca. 1,5 Jahren auf dem Ipod.
Ich glaube, ich muss es doch mal anhören.
... rum
mit 0 uhr heute mitternacht bin ich 1 jahr qualm frei ---
Herzlichen Glückwunsch Nichtraucher Bernd
ün:ün:lg
Michi
Vereinssportgriller.
Grillkaiser
Ich habe es seit ca. 1,5 Jahren auf dem Ipod.
Ich glaube, ich muss es doch mal anhören.
ich habs mal irgendwo sogar noch als Video gesaugt
Aber nie geschaut... Dachte nur, damit meinem Vater was gutes zu tun.. Geschaut hat ers bestimmt auch noch nicht... Immerhin raucht er noch...
OP
OP
Gratuliere Bernd!!! Und schön wieder was von Dir zu hören!!!
Gruß Jens
P.S.: Bin jetzt 15 Jahre qualmfrei!
Hallo Jens ... freu mich deine worte zulesen ...
ich habe mich mehr zum stillen mitleser gemausert ...
bin noch aktiv mit odc und manniu ... alles wie gehabt ...
mit holger habe ich die tage mal wieder telefoniert ...