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reis mit ei

  1. Utti

    [HO-Kantine] Schneller Reis mit Gemüse und Ei aus dem Wok

    Hallo Leute, Heute gab es ein schnelles Mittagessen aus dem Wok, weil dieser noch vom Samstag aufgebaut war. Mit der Kurzen war ich heute Vormittag noch schnell beim Arzt, da blieb nicht wirklich Zeit was großes zu machen. Also drei Paprika aus dem Gewächshaus geholt, eine Zwiebel und Knoblauch...
  2. Utti

    [Ho Lee Chit] Reis mit Ei, Gemüse, Garnelen und Lachs

    Hallo Sportfreunde, Ich bin auf den Geschmack gekommen, Ei mit Reis im Wok zuzubereiten. Als ich neulich mal Garnelen gepult habe, habe ich mir aus deren Schalen gleich einen Garnelenfond gekocht und diesen eingekocht. Mit dem Fond als Basis habe ich die Würzsauce hergestellt: 500 ml Fond...
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