Dr_BBQ
FC Bayern des Photo Contests
10+ Jahre im GSV
Foto des Monats
★ GSV-Award ★
Quoting-Queen
Wok-Star
Hallo zusammen,
es war mal wieder soweit. Burgerhunger machte sich breit. Da ich aber gerade etwas auf mein Cholesterin und Linie achte diesesmal ohne saftiges Rindfleisch.
Bohnen und Haferflocken sollten es sein. Die Begeisterung bei Helena natürlich riesieg: "Och nööö ich will keine Bohnen"
Tja was soll ich sagen? Am Ende fand sie es extrem lecker.
Die Paddies waren ein TM Rezept geht sicherlich aber auch ohne.
Schau dir dieses köstliche Rezept an, das ich auf Cookidoo® gefunden habe: Bohnen-Burger (vegan) https://cookidoo.de/recipes/recipe/de-DE/r93149
Knoblauch-Limette Creme
- Skyr
- frischer Knoblauch
- Frisch gepresster Limettensaft
- frischer Basilikum
- S&P
Alles gut mit einander verühren und ziehen lassen.
Cashew Dip
120 g Cashewkerne, ungeröstet, ungesalzen
100 g Wasser
20 g Zitronensaft
¼ TL Salz
½ TL Curry, mild
¼ TL Pfeffer
Die Cashews klein mixen, die restlichen Zutaten dazu geben und zu einer Creme mixen.
Jetzt die Patties formen und von beiden Seiten anbraten.
Währenddessen die Buns rösten, dann kann der Burgerbau auch schon beginnen.
Bun mit der Limetten-Knoblauch Creme
Ruccola
Tomate
Gurke und rote Zwiebel.
Bild vergessen.
Bun mit Cashew Dip
Omnomnom war das lecker.
Instagram
Leichte Grüße
Thorsten
es war mal wieder soweit. Burgerhunger machte sich breit. Da ich aber gerade etwas auf mein Cholesterin und Linie achte diesesmal ohne saftiges Rindfleisch.
Bohnen und Haferflocken sollten es sein. Die Begeisterung bei Helena natürlich riesieg: "Och nööö ich will keine Bohnen"
Tja was soll ich sagen? Am Ende fand sie es extrem lecker.

Die Paddies waren ein TM Rezept geht sicherlich aber auch ohne.
Schau dir dieses köstliche Rezept an, das ich auf Cookidoo® gefunden habe: Bohnen-Burger (vegan) https://cookidoo.de/recipes/recipe/de-DE/r93149
Knoblauch-Limette Creme
- Skyr
- frischer Knoblauch
- Frisch gepresster Limettensaft
- frischer Basilikum
- S&P
Alles gut mit einander verühren und ziehen lassen.
Cashew Dip
120 g Cashewkerne, ungeröstet, ungesalzen
100 g Wasser
20 g Zitronensaft
¼ TL Salz
½ TL Curry, mild
¼ TL Pfeffer
Die Cashews klein mixen, die restlichen Zutaten dazu geben und zu einer Creme mixen.
Jetzt die Patties formen und von beiden Seiten anbraten.
Währenddessen die Buns rösten, dann kann der Burgerbau auch schon beginnen.
Bun mit der Limetten-Knoblauch Creme
Ruccola
Tomate
Gurke und rote Zwiebel.
Bun mit Cashew Dip
Omnomnom war das lecker.
Leichte Grüße
Thorsten


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Das muss ich auch testen!