Genau so würde ich es nicht machen. Und ich habe beruflich jahrelang viel Nachts fotografieren müssen. Stellenweise mit Belichtungszeiten von mehreren Minuten (Verkehrsunfall auf Landstraße ohne Beleuchtung und Mond)1/60 war ohne Stativ die Grenze. Und ohne externe Blitze und/oder abgesetzte Blitze ging garnichts. Ich habe Unfallstellen manuell ausgeblitzt, aber man kann damit auch schöne Effekte erzeugen.Mit dem 430 EX II leuchtest Du keine Höhle aus, also lass das Teil weg. Stativ würde ich auch bleiben lassen, lieber die ISO hochgeschraubt.
Hier sind mal Bilder, natürlich nicht von mir, die das zusammenspiel mit Blitzen perfekt zeigen, unter Wasser in Höhlen. http://www.aquanaut.ch/gallery/fotogalerie-bjoern-dorstewitz-zeigt-seine-unterwasser-bilder/ Aber den Aufwand können nur ganz wenige betreiben.