meiner würd ihn für sich beanspruchenDen Eindruck hab ich mittlerweile auch.
Mein Chef würde mir eine Abmahnung geben wenn ich einen Schweinebraten in der Firma machen würde.
-
Du musst dich registrieren, bevor du Beiträge verfassen kannst. Klicke auf Jetzt registrieren!, um den Registrierungsprozess zu starten. Registrierte User surfen werbefrei, können Suchen durchführen und sehen die volle Darstellung des Forums mit vielen anderen Unterforen!!!
Fresh out the Box, oder was gibt es bei Euch auf der Arbeit
- Ersteller Feierdeufe
- Erstellt am
...Seid meiner Ernährungsumstellung vor 2,5 Jahren, 3x die Woche Haferflocken mit Banane, Heidelbeeren, Nussmix und Apfel.
Das sättigt unheimlich lange und ich habe keine Heißhunger Freßattaken mehr.
Die anderen beiden Tage dann eine Dose Thunfisch im eigenen Saft, mal gemixt mit fertigen Thunfischsalat.
Fast immer eine rohe Paprika. Auch mal einen Kräuterquark max. 2,5% oder Körnchen Frischkäse. Brot ausschließlich Knäckebrot. Diese auch mal mit fast zuckerfrei Marmelade.
Nach Gewichtsreduzierung halte ich mich nun schon seid 1,5 Jahren konstant ohne Sport bei gleichem Gewicht.
Das sättigt unheimlich lange und ich habe keine Heißhunger Freßattaken mehr.
Die anderen beiden Tage dann eine Dose Thunfisch im eigenen Saft, mal gemixt mit fertigen Thunfischsalat.
Fast immer eine rohe Paprika. Auch mal einen Kräuterquark max. 2,5% oder Körnchen Frischkäse. Brot ausschließlich Knäckebrot. Diese auch mal mit fast zuckerfrei Marmelade.
Nach Gewichtsreduzierung halte ich mich nun schon seid 1,5 Jahren konstant ohne Sport bei gleichem Gewicht.
OP
OP
Schaut bei mir so ähnlich aus!
Quark und Thunfisch(Salat) gibt es bei mir auch recht häufig. Oder halt "vernünftige" Reste vom Vortag.
Stell mal hier was ein
interessiert mich.Möchte mir auch mal was gönnen können und dürfen, auf das Kantinenessen kann ich am leichtesten verzichten.
.. ach ja, ein paar frische Möhren halten einige Zeit und das knabbern eben dieser hilft ebenfalls.
Appetit auf süßes? Fettreduzierter Joguhrt Natur, gestreckt mit ein paar Heidelbeeren oder einem halben Teelöffel zuckerfreier / reduzierter Marmelade schmeckt mir auch als Snack Zwischendurch.
WICHTIG: immer soviel essen, das Ihr von Fett und kalorienarmen, aber Eiweißreichen Nahrungsmitteln richtig satt seid.
Appetit auf süßes? Fettreduzierter Joguhrt Natur, gestreckt mit ein paar Heidelbeeren oder einem halben Teelöffel zuckerfreier / reduzierter Marmelade schmeckt mir auch als Snack Zwischendurch.
WICHTIG: immer soviel essen, das Ihr von Fett und kalorienarmen, aber Eiweißreichen Nahrungsmitteln richtig satt seid.
Tellerbild von vorhin noch. Ordnung muss sein 
Den Eindruck hab ich mittlerweile auch.
Mein Chef würde mir eine Abmahnung geben wenn ich einen Schweinebraten in der Firma machen würde.
Ich mach das ja quasi im Urlaub. Also Freizeitausgleich. Wenn ich das während der Arbeit im Betriebshof nebenher machen würde, wären beide Chefs die Ersten mitm Teller in der Hand.
@Winki Du bist ja gar nicht so weit weg. Was kannst du? Bzw hast gelernt? Vielleicht findet sich ja was passendes bei uns im GaLaBau
Winki
Kleinanzeigen- und Bilduploadüberwachercheffo
Ich bin Logistikmeister. Bin gelernte Fachkraft für Lagerlogistik und hab dann vor 10 Jahren meinen Industriemeister in Logistik gemacht.Ich mach das ja quasi im Urlaub. Also Freizeitausgleich. Wenn ich das während der Arbeit im Betriebshof nebenher machen würde, wären beide Chefs die Ersten mitm Teller in der Hand.
@Winki Du bist ja gar nicht so weit weg. Was kannst du? Bzw hast gelernt? Vielleicht findet sich ja was passendes bei uns im GaLaBau
Du könntest also auch nen Radlader und Schubkarre bedienen. Schaufeln bekommen wir hin
Winki
Kleinanzeigen- und Bilduploadüberwachercheffo
Schubkarre jaDu könntest also auch nen Radlader und Schubkarre bedienen. Schaufeln bekommen wir hin
Radlader bin ich noch nie gefahren. Aber ich kann Staplerfahren
Radlader fahren ist ja nicht so ganz anders. Manchmal mit Schaufel.Schubkarre ja
Radlader bin ich noch nie gefahren. Aber ich kann Staplerfahren
Hubwagerl kannst vermutlich bedienen, mit Paletten sicherlich auch und die sachgemäße Bedienung eines Besen kennst ebenfalls. Wenn ich was zu entscheiden hätte, wärst ungesehen eingestellt
OP
OP
Unglaublich! Es gibt nichts, was es nicht gibt im GSV. Jetzt auch mit integrierter Jobbörse!Wenn ich was zu entscheiden hätte, wärst ungesehen eingestellt
@Winki , wie läuft es eigentlich in der Partnerschaft?
Sollen wir da auch was anleieren?
Winki
Kleinanzeigen- und Bilduploadüberwachercheffo
Das wäre mir fast noch wichtiger@Winki , wie läuft es eigentlich in der Partnerschaft?
Sollen wir da auch was anleieren?
.Da schaut es sehr mau bei mir aus
OP
OP
Das wäre mir fast noch wichtiger
Da schaut es sehr mau bei mir aus
Alarm für die Fixi Twins!Einsatz der ungewöhnlichen Art!
Erstmal zu @Winki, Weihnachten ist vorbei, du entsorgst jetzt den Weihnachtsbaum aus deinem Profil. Machst ein aussagekräftiges Profilbild von Dir, nicht wie das letzte
Aber bitte nicht zuuuu aussagekräftig! Alter ist ja schon hinterlegt.
Es wird in Zukunft auf subtile und diskrete Art und Weise auf deine prekäre Situation aufmerksam gemacht.
Läuft. Du mußt nur reden mit den Leuten.
Da den Fixis kein Fall zu schwere ist, werden die das hoffentlich baldige Kind schon schaukeln.
OP
OP
Jetzt wieder zurück zum eigentlichen Thema.
Da meine Frau und ich gestern auf einen Geburtstag eingeladen waren übernahm unsere 14 jährige Tochter das kochen. Mir wurde von ihr 400gr Hackfleisch für Bolognese in Auftrag gegeben. Es wurden dann 800gr, sollte ja für meine Frau im HO und mich auch noch reichen. Die Bolo hat Lina komplett selbst gekocht. Mußte ihr nur beim öffnen der Rotweinflasche helfen.
Kurz bestrahl,
Lecker, herzlichen Dank an Lina,
Schönes Wochenende
Da meine Frau und ich gestern auf einen Geburtstag eingeladen waren übernahm unsere 14 jährige Tochter das kochen. Mir wurde von ihr 400gr Hackfleisch für Bolognese in Auftrag gegeben. Es wurden dann 800gr, sollte ja für meine Frau im HO und mich auch noch reichen. Die Bolo hat Lina komplett selbst gekocht. Mußte ihr nur beim öffnen der Rotweinflasche helfen.
Kurz bestrahl,
Lecker, herzlichen Dank an Lina,
Schönes Wochenende
Für die Fixi Twins wären da noch ein paar Details wichtig bzgl deiner besseren HälfteDas wäre mir fast noch wichtiger
Da schaut es sehr mau bei mir aus
Größe, Haarfarbe, m/w/d, usw......
Hat sie gut gemacht
Avocado, Tomaten und ein wenig Schafskäse, mit Olivenöl, Pfeffer und groben Salz, lecker!
Ich hab Bock auf Cevapcici aufm Arbeitsbrot also mal eben Hack 50:50 von GöFreundin mitbringen lassen, gewuerzt aufs kilo mit
22 gr Salz
6 gr Pfeffer
10 gr Zwiebelgranulat
10 gr Knobigranulat
6 gr Majoran,
8 gr Paprika Edelsuess
6 gr Paprika Rosenscharf
mit reichlich Oel in der Pfanne angebraten, dann einzelnd einvakuumiert und dann fuer 2h ins 85 °C Wasserbad geworfen zum durchgaren und fuer diese Woche haltbar machen. Der Probierhaps war schoen wuerzig und leicht pikant, das passt fuer mich so
22 gr Salz
6 gr Pfeffer
10 gr Zwiebelgranulat
10 gr Knobigranulat
6 gr Majoran,
8 gr Paprika Edelsuess
6 gr Paprika Rosenscharf
mit reichlich Oel in der Pfanne angebraten, dann einzelnd einvakuumiert und dann fuer 2h ins 85 °C Wasserbad geworfen zum durchgaren und fuer diese Woche haltbar machen. Der Probierhaps war schoen wuerzig und leicht pikant, das passt fuer mich so
Lasagne von Yesterday 
Winki
Kleinanzeigen- und Bilduploadüberwachercheffo
Wammerlkäsebrot und Salamikäsebrot
Winki
Kleinanzeigen- und Bilduploadüberwachercheffo
Spaghetti mit Tomatensoße
