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Gast-mxbhSg
Guest
Wohl wahr Steak geht immer
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Das hab ich schon mal ca. 4 Wochen gemacht.
Ich hatte bestimmt genug Reserven.
Hattest du danach einen Jo-Jo Effekt? Und hast du dich danach weiterhin bewusst ernährt ?Weil ich mit Gewalt so schnell so viel wie Möglich abnehmen wollte.
Und 4 Wochen fasten hätte ich nicht überlebt, darum wenigstens Salat.
Weil ich mit Gewalt so schnell so viel wie Möglich abnehmen wollte.
Und 4 Wochen fasten hätte ich nicht überlebt, darum wenigstens Salat.
Also mir hat die eine Woche 4kg weniger auf der Waagw bescheert. Wobei ich mir als Ziel gesetzt habe, bis Weihnachten 20kg runter zu kriegen
Sport ist bei mir nicht.....