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Grünkohlsalat mit Pomelo

cripo

Grillkönig
5+ Jahre im GSV
Supporter
Hallo Sportfreunde,
Grünkohl wird ja schon seit Jahren als trendiges Superfood in den Küchen der Welt eingesetzt. Aber ohne ordentlich Fleischeinlage, so wie ->hier haben wir ihn noch nie probiert. Das sollte sich nun ändern.

Also mal nach Grünkohlsalat gesucht und natürlich gleich einige Rezepte gefunden. Ein wenig best of und eine weitere Zutat, die ich dank @Cladonia eh noch auf der Todo Liste hatte ;) und das ist dabei heraus gekommen:

1 kleiner Zweig Grünkohl, frisch vom Feld
1/2 Pomelo
1/2 Granatapfel
1 Apfel
100 g Feta
2 EL Sesam, schwarz

Dressing:
50 ml Orangensaft, frisch gepresst
50 ml Olivenöl
2 EL Weißweinessig
1 EL Honig
1 TL Senf
Salz und Pfeffer

Und da ist sie, die Winterpalme:
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Durfte heute unseren Wintergarten verschönern:
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Die restlichen Zutaten (Senf und Orange nicht im Bild).
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Eine kleine Kostprobe im rohen Zustand (sehr intensiv nach Kohl und bitter) und der Hinweis, dass kurzes blanchieren ihn auch als Salat bekömmlicher macht, haben mich direkt überzeugt (wenn man am Blanchierwasser riecht, weiß man, was man zum Glück verpasst hat ;)). Diese Farbe, ist immer wieder ::8)::.

IMG_5625.jpeg


Und so sieht das dann aus:
IMG_5637.jpeg

IMG_5640.jpeg


Uns hat es sehr gut geschmeckt und wir haben zu zweit direkt vier Teller verdrückt. Besonders die Pomelo passt hervorragend. Vielleicht, weil deren leicht bittere Note neben dem Grünkohl total verschwindet :D. Meine Göga, die sonst keine Pomelo mag, hat sich extra noch nach geholt. Der Grünkohl hat auch im blanchierten Zustand (ca. 1 Minute) noch ordentlich Biss und ist nicht so quietschig gummiartig wie im rohen Zustand, finde ich.

Wird bestimmt wiederholt.

:prost:
cripo
 
O, das sieht herrlich aus, würde mir sehr schmecken 😋😍 Ich mag fruchtige Salate.
Schöner bunter Teller und der Sesam passt da sicher sehr gut.

Bild 2 und 4 sind mein Favorit :-) - die Farbe ist echt Hammer.

Lieber Gruß aus Tirol Silvia
 
Fein gemacht👍
Bei mir gab es am WE ==> Grünkohl klassisch.
Deiner war bestimmt auch lecker😀
 
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